芹菜“菜之美者”
芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为“菜之美者”。然而食用时须注意： 1.《本草汇言》载：“...
养生秘方 2025-10-04 0 2648
肝火过旺 失眠头痛吃芹菜根
春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜根。芹菜可炒...
精品偏方 2025-10-04 0 1352
芹菜炒猪脑：益心安神
芹菜400克，猪脑200克，酱油、醋、姜丝、香油各适量。先将猪脑洗净煮熟，切成1厘米见方的小块，拌上酱油。芹菜洗净去叶，将叶柄切成2厘米长的段。将铁锅放火上，加...
养生秘方 2025-10-02 0 1702
芹菜药用分：水芹与旱芹
芹菜虽然是一年四季都有的家常菜，但却有着丰富的营养价值和药用价值。芹菜大体上可分为本芹、西芹。我们平时食用本芹偏多。其中，本芹又分为水芹和旱芹两种。水芹主要产于...
养生秘方 2025-10-02 0 3536
芹菜膳食纤维辅助降血脂
现在市场上大量深海鱼油等保健品宣称可以起到降血脂的作用，因为鱼油中富含不饱和脂肪酸。其实吃便宜的芹菜、番薯等含膳食纤维比较多的蔬菜也可以起到降脂的作用，其原理是...
精品偏方 2025-10-02 0 2211
多吃芹菜辣椒预防记忆衰退
美国一项新研究发现，多吃芹菜和辣椒等富含毛地黄黄酮的食物，有助于降低老年记忆衰退的危险。其机理是，毛地黄黄酮可直接抑制大脑中炎症分子的释放，因而有助于减少大脑中...
养生秘方 2025-10-02 0 1869
芹菜平肝粥：用于肝火头痛
芹菜100克择洗干净，切成粗粒状，熟牛肉50克切成粗粒状，与大米100克同入锅内熬煮成粥，加入食盐少许即成。功效：平肝清热，健胃利湿，适用于肝火头痛、眩晕目赤、...
养生秘方 2025-10-01 0 3198
芹菜的药用 古籍也早有记载
芹菜，是我国古代重要蔬菜之一，有几千年的生长历史，并早已写入诗章。 《诗经》中就有“思乐泮水，薄采其芹”的描写。唐代诗人杜甫有&ldqu...
养生秘方 2025-09-30 0 1439
桑叶芹菜足浴方 钩藤桑叶足浴方
高血压是临床常见病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，因此，积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医...
精品偏方 2025-09-30 0 2122
炒胡萝卜或芹菜不放醋
炒菜放醋不仅能提高人的食欲，还可防止蔬菜中所含的维生素C遭到过多的破坏。尤其是感冒时吃点醋熘菜，有助于增强人体免疫力，从而达到辅助治疗感冒的作用。但是，炒胡萝卜...
养生秘方 2025-09-30 0 1592
滋养肝肾利水降压 芹菜蛤蜊肉
主料蛤蜊肉200克。 配料芹菜100克。 调料猪油，盐，味精，姜。 制作将芹菜拣去杂质，清水洗净，切段待用。把蛤蜊肉放入盐水中浸泡半小时，过清水洗净，沥干...
养生秘方 2025-09-28 0 1433
生芹菜拌大蒜治高血压效果很好
芹菜含有高密度脂蛋白、胡萝卜素等，有降压抗动脉硬化作用；大蒜含有高密度脂蛋白，可降血脂，降胆固醇，增强心肌收缩力；芝麻油含维生素E，有抗自由基氧化作用。 方法...
精品偏方 2025-09-28 0 903
高血压病食疗首选 芹菜根汁
最新调查数据显示，目前中国已有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病例达1000万。中国是卒中高发地区，近年来中国人群中的高血压发病率在24%～27%之间，高血...
精品偏方 2025-09-28 0 1565
首乌芹菜瘦肉粥 白菜干陈肾猪踭汤
首乌芹菜瘦肉粥材料：首乌50克，芹菜100克，瘦猪肉末50克，粳米100克，盐、味精适量。做法：先煎首乌取汁，以药汁与粳米煮粥，待粥将成时，加瘦猪肉末、芹菜，煮...
养生秘方 2025-09-28 0 2565
血压有点高以食疗为宜 推荐芹菜
近几年， 可能是因为工作、生活压力较大， 我偶尔会感到头晕、乏力， 起初并没有在意。但在去年的一次体检中发现血压有点高，140/90mmHg，这有点令人难以置信...
精品偏方 2025-09-28 0 2721
提高食欲和增强体质虾皮芹菜
芹菜富含各种维生素和芸香苷、水芹素和檞皮素等营养元素。中医学认为：芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经，有很好的食疗作用：具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，...
养生秘方 2025-09-27 0 326
芹菜性味甘凉 平抑肝阳降血压
芹菜有水芹与旱芹之分，水芹指生长在“江湖陂泽之涯”者，而人们经常食用的多为生长于平地的旱芹。芹菜含有多种对人体有益的营养物质，其中蛋白质...
养生秘方 2025-09-26 0 648
