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养生保健食材 蜂蜜与醋

如今，具有养生保健功效的食材举不胜举，就像蜂蜜与醋，这两种看似普通的食品，却可以让你在春季精神焕发，心情大好。食蜂蜜 解春乏增精神据陕西省第二人民医院中医科主任...

养生秘方 2025-09-25 0 1325

补血益气偏方常用食材和药材

狗肉：性湿，味咸。能补中益气，对气虛兼有脾虚、肾虚或肺虚、阳虚者更宜　　鸡肉：性温，味甘。有湿中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚还是肾虚者，皆宜食之　　...

精品偏方 2025-09-24 0 1520

药材泡酒 根据中医药方配置

很多人用毒蛇、野黄蜂、蝎子等毒物泡酒，其实，这是不科学的。外用药酒也许可以使用蛇虫鼠蚁等动物性药材，但内服还是建议尽量选用常见的植物性药材，因为动物身上的寄生虫...

养生秘方 2025-09-24 0 2179

治小儿扁桃体又红又肿食材偏方

偏方名 蒲公英萝卜粥【食材】蒲公英20克，橄榄20克，白萝卜50克，大米50克。【做法】将蒲公英装入小布袋中，水煎20分钟后去渣取汁，再用汁液与橄榄、白萝卜、大...

精品偏方 2025-09-24 0 2344

隆德县 民勤县 中药材产业

三月下旬，在素有“药材之乡”之称的宁夏回族自治区固原市隆德县乡村，到处都可以看到农民栽种药材的忙碌身影。在该县康鲜中药材科技有限责任公司...

养生秘方 2025-09-24 0 2009

食材来润燥止咳

秋季,市民不妨多吃点本地食材来润燥止咳。柿饼甘湿无毒,软硬适度,食之味甜,有滋补、止血、解酒毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润喉之功效。柿饼对于止秋天燥咳很...

精品偏方 2025-09-24 0 981

四个药材减肥有奇效

减肥偏方配方详细说明：　　　　台湾冻顶乌龙：采用生长一年以上的台湾冻顶乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。　　　　长白山泽...

精品偏方 2025-09-24 0 1707

中药材茶饮降肝火 调理肝气

肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，平时宜按症状饮用中药材茶饮，帮助调理肝气、解热降火。　　柴胡甘草茶　　适用症状：口干舌燥、嘴破。　　材料：柴胡、...

养生秘方 2025-09-24 0 2034

盘腿“坐”出好身材

虽说工作在写字楼里没有风吹雨打和日晒，但是一天下来依然是腰酸腿疼精神疲。我一个闺蜜是医生，给我开了一个“秘方”，即每天盘腿坐20分钟，不...

精品偏方 2025-09-24 0 704

中药材市场呼唤质量鉴定专业人才

全国中药材中药饮片鉴别培训大会于12月11~14日召开。会上中国医药教育协会会长黄正明表示：“中药市场乱象，假冒伪劣充斥市场，国内严重缺少中药质量鉴...

养生秘方 2025-09-24 0 1408

夏天泡药材 别超半小时

专家在这里要提醒大家，夏天煎药有很多细节需要注意。泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出，药效更佳。但要注意，不同类药材浸泡时间不同。红花、鱼腥...

养生秘方 2025-09-24 0 1951

日本饮食重食材

不仅是中国，即使是在欧洲和美国，如今日本菜也正大行其道。理由之一便是日本的饮食有益于健康。日本饮食的基本理念就是“季节感”，是一种把当季...

养生秘方 2025-09-23 0 1739

多喝冬瓜汤的人可保完美身材

[用料]冬瓜250克，粳米100克[制用法]将冬瓜洗净，去皮切块，备用。粳米淘洗，入锅煮粥，八成熟时加入冬瓜块，再煮至粥熟即成。每日1剂。[功效]清热利水，降脂...

精品偏方 2025-09-23 0 1354

名贵食材营养替代

进入秋季，又到了人们进补的好时节。随着食补养生观念的不断提升，燕窝、鱼翅等名贵食材也走上了百姓的餐桌。名贵食材虽然有较好的滋补养生功效，但是其高昂的价格，对工薪...

养生秘方 2025-09-23 0 1532

中医汉方帮助入眠的食材

中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色。　　玫瑰花解压力　　玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的...

精品偏方 2025-09-23 0 2274

木材是人类养生保健的宝物

提到养生，很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生，其实，好木材也可以有助养生。例如紫檀木能提神止痛消肿，沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用，佩戴黄花梨可“...

养生秘方 2025-09-23 0 1678

让中药材在保护中促进发展

中药材质量参差不齐，中药材价格频频波动，许多野生中药资源面临濒危的境地……如何让野生中药资源可持续利用？怎样规范中药材市场、提高中药...

养生秘方 2025-09-22 0 1131

食疗方对症取材抗感冒

秋冬换季是感冒的高发期，除了吃药打针外，各种对抗感冒的自然疗法也不妨一试。下面为您推荐三款最有效的食疗方。　　轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加...

精品偏方 2025-09-22 0 2075

偏头痛巧用食材来治疗

偏头痛是中老年人的常见病症．在春季气候多变、冷暖不稳的条件下极易诱发。可以巧用身边的一些食材来进行治疗。本病属中医“头痛”范畴。春季发病...

精品偏方 2025-09-21 0 1554

缓解干咳的食材

最近这天气，很容易出现喉咙干咳的情况。这时除了多喝水注意休息之外，还需要额外食用一些有助于缓解干咳的食材。陈皮红豆就很适合现在食用。　　中医学认为陈皮味辛苦、性...

精品偏方 2025-09-21 0 717

中医英语教材要从读者角度出发

近年来，随着对外教育的蓬勃发展，出版了一系列的教材和普及读物。值得肯定的是，这些教材书籍在中医药的国际化推广过程中起到了重要的价值和意义。但是，随着中医药国际化...

养生秘方 2025-09-21 0 1196

6大食材助你抵抗秋燥

入秋以来一直多雨，放晴后不得不谨防秋燥来袭。秋季饮食的重点在于滋阴润燥。西安市中心医院营养科主任吕阳梅推荐6大最适宜秋季润燥的健康食品，为你秋季食疗养生增添美味...

养生秘方 2025-09-21 0 1842

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