养心安神就是“安眠药”
有人感叹“春眠不觉晓”，也有不少人“众人皆睡我独醒”——饱受失眠之苦。研究表明，较长和较...
养生秘方 2025-09-11 0 1413
定神安眠 陈正和治疗失眠方
重庆名医治失眠(脾虚湿盛)方处方：法半夏、炒白术、茯神各15克，远志、石菖蒲、炙黄芪、党参、当归、炒酸枣仁、陈皮各10克，炙甘草6克，生姜3片，红枣6枚。用法：...
精品偏方 2025-09-11 0 1472
加味二陈汤治疗远年近日，气虚咳嗽，喘逆呕吐，不得安眠，甚危困者。加味二陈汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 278
定喘固金丸治疗肺虚咳嗽，痰盛稠粘，喘急胸满，夜不安眠。定喘固金丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 175
安眠散治疗上喘咳嗽，久而不愈。，安眠散秘方制作方法。
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秘方配方：款冬花2钱半...
VIP秘方 2025-09-11 0 843
安眠汤治疗失眠，梦多，头昏，头胀，舌质红，脉细数。，安眠汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 804
银耳养阴清热 安眠健胃
材料水发银耳150克、胡萝卜片40克。调料盐、香油、醋、胡椒粉、清汤、料酒各适量。做法1．将水发银耳控水，洗净，去蒂，加盐、胡椒粉拌匀腌渍10分钟；油菜心洗净；...
养生秘方 2025-09-11 0 866
牛黄散治疗小儿心脏风热，神思恍惚，夜多狂语，不得安眠。牛黄散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 582
安眠散治疗咳嗽不得息。，安眠散秘方制作方法。
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秘方配方：佛耳草1两，知母1两...
VIP秘方 2025-09-11 0 307
安眠散治疗一切咳嗽，夜不得卧眠。，安眠散秘方制作方法。
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主治功效:一切咳嗽，夜不得卧眠...
VIP秘方 2025-09-11 0 510
坎离丸治疗肾气亏损，虚火上炎，心血不足，夜不安眠。坎离丸秘方制作方法。
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秘方...
VIP秘方 2025-09-11 0 289
人参宁肺汤治疗小儿肺胃俱寒，涎喘气急，不得安眠。人参宁肺汤秘方制作方法。
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主治功效...
VIP秘方 2025-09-10 0 402
服用安眠药或能致人早亡
据报道，吃一片安眠药换一晚上的好睡眠可能要付出代价。专家甚至提醒说，长期的危害可能更大。研究显示，长期服用安眠药的人比不服用安眠药的人，早亡的概率会增加1／3。...
养生秘方 2025-09-10 0 860
失眠困扰 用小茴香做安眠小方子
小茴香是一味小小的调料，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药高手，拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰，用小茴香就能做一个...
精品偏方 2025-09-10 0 617
晨起泡脚可保健 睡前泡脚助安眠
“晨起泡脚可保健，睡前泡脚助安眠。”其实早上起来泡泡脚，不但能通经活络，还能提神醒脑，浑身舒服，一天都精神饱满。这是因为人们在夜间睡眠长...
养生秘方 2025-09-10 0 408
小茴香能做一个安眠小方子
小茴香是一味小小的调料，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药高手，拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰，用小茴香就能做一个...
精品偏方 2025-09-10 0 256
中医助眠有妙招 自制安眠贴
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。据世界卫生组织调查，全球有约27%的人有睡眠问题，成年人一年内的失眠患病率高达57%。失眠会造成第二天疲倦和动...
精品偏方 2025-09-10 0 140
糖友小窍门 水果降血糖 消渴安眠三偏方
中医讲究时令养生，饮食要“与时俱进”，糖尿病人的饮食也应如此。那么，冬季糖尿病人吃什么水果呢？ 猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，...
精品偏方 2025-09-10 0 136
简单易行治安眠 合用生姜和洋葱
生姜味辛，性微温。可解表散寒，温中止呕，化痰止咳。常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。生姜含有效成分有100种之多，单挥发油就有61种。主要成分有姜醇、芳樟稀...
精品偏方 2025-09-10 0 918
体操治膝盖痛 按头部保健安眠
简易体操治膝盖痛上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就有明显改善。具体做法是：...
精品偏方 2025-09-10 0 605
镇静安眠药膳：神经衰弱失眠症药膳菜谱
镇静安眠药膳，是专为工作学习紧张，压力大而出现神经衰弱，失眠症兆的人群设计的药膳菜谱，采用具有宁心安神的中药与食物配合，经过烹饪加工制成美味菜肴和汤羹。现介绍如...
养生秘方 2025-09-10 0 792
