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滋阴养血佳肴:黑豆莲藕鸡汤

材料:黑豆50克,莲藕0.5公斤,母鸡一只(约1.5公斤),大枣(去核)6枚,葱、姜、食盐各适量。做法:先将鸡宰杀、洗净、切块,藕去皮切成块状,姜切成片,葱切段...

精品偏方 2025-09-21 0 1629

养血生发 芝麻黑豆泥鳅汤

用料:泥鳅300克,黑豆、黑芝麻各50克。将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内,加盖加热烫死,洗净,干水后下油起锅稍煎黄,铲起。然后把全部用料放人锅内,加清水适量...

养生秘方 2025-09-19 0 1124

肾虚的男性 黑米黑豆粥

适宜人群:肾虚的男性原料:黑米、香米、小米各50克,黑豆、葡萄干、红枣、核桃、枸杞各100克。做法:黑豆、小米提前泡3~4小时。其他材料混合洗净。所有材料混合放...

养生秘方 2025-09-19 0 1518

生吃黑豆治便秘

民间偏方:   黑豆0.5公斤,洗净晾干(切忌暴晒),取少许装瓶备用。   每天随晚饭服用,7粒(整粒吞下,切莫咀嚼),3日后见效。如果效果不显,可每顿饭服7粒...

精品偏方 2025-09-19 0 1628

乌鸡黑豆汤乌发又养颜

乌鸡黑豆汤:乌鸡1只,黑豆100克,首乌20 克,大枣10枚,姜片10克,食盐适量。将乌鸡宰杀洗净,切成小块。将黑豆放人锅中炒至皮裂后备用,将大枣和首乌洗净。将...

精品偏方 2025-09-19 0 1822

滋养补虚佳品——黑豆

黑豆又名乌豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼...

养生秘方 2025-09-18 0 2743

石斛生地黑豆汁 茶树菇(干)排骨汤

石斛生地黑豆汁很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧?但它们确实是一家。入药部分:为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎,以铁皮石...

养生秘方 2025-09-18 0 1074