生吃黑豆治便秘

       民间偏方：
　　        黑豆0.5公斤，洗净晾干（切忌暴晒），取少许装瓶备用。
　　        每天随晚饭服用，7粒（整粒吞下，切莫咀嚼），3日后见效。如果效果不显，可每顿饭服7粒，待效果显著后逐渐减至每日服一次即可。
　　（摘自《老年健康》）

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