首页 标签

练习易筋经让我受益一生

孙女士,初习易筋经导引势时,由于数年前右膝、右臂之旧疾,难以完成摘星换斗势。究其原因系受伤后经筋未能及时康复。易筋经十二势导引法,身法要诀为伸筋拔骨,其作用就是...

养生秘方 2025-09-21 0 1049

扁鹊受恩师指点成名医

扁鹊出生在一个贫苦的农家,为了谋生,童年的扁鹊做客馆的主管。扁鹊待人热诚,干事勤快,聪敏颖达,不管是客人,还是客馆的伙计都非常喜欢他。当时,精通医术的长桑君常来...

养生秘方 2025-09-21 0 2501

学会接受

不久前,有一位朋友在检查身体时,发现胸部有了恶性肿瘤。之前的一年,她承受了很多灾难。她的父亲中风、兄弟遇车祸去世,然后丈夫有了外遇,要求分手。也许内心负荷过重,...

养生秘方 2025-09-21 0 717

老人防受骗要筑心理防线

生活中经常有老人受骗的事情发生。骗子十分注意研究人们的心理活动,善于利用老人的心理弱点,如爱慕虚荣、急功近利、贪图享乐等,采取投其所好的伎俩把自己伪装成事业的强...

养生秘方 2025-09-21 0 769

衰老与白发 寿命受遗传影响

白发不一定是因为衰老提到白发,人们总 是会感叹衰老将至。其 实白发在各个年龄段 都可能发生,而且,从 白发的位置还可以判 断出您的健康状况。前额白发&mdash...

精品偏方 2025-09-21 0 1483

享受“慢生活”

由于肩颈痛得实在没办法了,我便去了医院。医生说:“这可是明显的职业病啊。”他给我开了药方,又让我每天过去做一个小时的肩颈按摩。我苦笑着说...

养生秘方 2025-09-21 0 1152

烈日炎炎 防中暑 防受凉 防湿邪

烈日炎炎,也是健康的关口,稍有不慎,即会生病,故要格外小心。防中暑 伏天阳气鼎盛,气候炎热为四季之最,在热浪的袭击下,人体产热增加,散热减少,体温调节极易失衡而...

精品偏方 2025-09-21 0 1722

军训受了伤 学学自救方

支持专家:董宝强辽宁中医药大学运动医学教研室主任、教授  目前,很多新生都在接受军训,对于平时很少具备运动基础的孩子来说,军训是一件容易让人受伤的事情。为此,中...

养生秘方 2025-09-20 0 1913

治小儿惊风(感受风邪)方

处方:钩藤6克,茯神、薄荷、天竺黄、苏叶、荆芥穗、枳壳各4.5克,黄芩、瓜蒌、连翘各6克,生甘草1.5克。加减:若抽搐者,可加石决明、桑叶各9克,白僵蚕5克,以...

精品偏方 2025-09-20 0 1913

热水泡脚治受寒痛经

最近,大学生小晴被痛经缠上了,她向医生诉苦:“最近接二连三下雨,因为怕下雨麻烦,所以在实习途中还是每天赤脚穿凉拖,结果经期一至就腹痛难忍。&rdqu...

精品偏方 2025-09-20 0 1437

面瘫 穴位按摩 避免受凉合理膳食

近日,23岁的市民李先生运动完骑车回家,发现左边脸僵硬,喝水时嘴角漏水,看了医生才知道患了面瘫。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣说,面瘫在临床上称为面神经炎或面...

精品偏方 2025-09-20 0 1830

晨练要注意防风防雾免受凉感冒

许多市民都有晨练的习惯,尤其是在桂林市滨江路漓江沿岸,每天都有不少中老年人一大早就三五成群地聚集在一起,开始一天的“生命之旅”。然而,专...

养生秘方 2025-09-20 0 1258

“糖友”受伤用药加量

糖尿病患者一旦出现外伤要格外重视,及时调整药物的用量,以避免血糖控制不延缓伤口的愈合,加重病情。长期血糖较高、糖尿病病史较长的患者,一旦伤口出现破溃时,患者的机...

养生秘方 2025-09-20 0 2075

感冒受寒打喷嚏 双击大小鱼际

朋友问我感冒了怎么办?我说:“如果刚有症状可以把双手交叉握在一起,使劲搓大鱼际,等到穴位部位的皮肤发热后,紧贴迎香穴,如此做上十来个回合,趁身体有些...

精品偏方 2025-09-20 0 1164

寒从脚下生 受寒后谨记泡脚

不少爱美人士无论天气冷暖,都习惯将脚踝露在外面。广州中医药大学第一附属医院三骨科副主任、主任医师曾意荣提醒,脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少...

养生秘方 2025-09-20 0 2178