饮食注意 控制血糖

刘伯60多岁了，几年前发现有糖尿病，明确诊断后也坚持服用降糖药，平时饮食上也比较注意，所以血糖控制得还不错。但前段时间他感觉自己经常出现腰背酸痛和腿抽筋的现象，...

精品偏方 2025-09-27 0 1459

控制血压的8个小妙招

许多人做家务时间久了，总会感觉肩颈痛。其实手心向上坐着，肩膀自然会放松下来。不妨每隔1小时上身坐直，将双手手心向上，放于膝盖上，保持3-5分钟，即可缓解肩颈紧张...

精品偏方 2025-09-27 0 2847

一位老中医控制高血压的经验

我是一名中医师，今年72岁。十多年前我就发现患有高血压。十年来，我改变生活方式，把血压控制到了理想水平。现在将我的经验介绍给广大读者。一、每天测量三次血压。自从...

精品偏方 2025-09-27 0 845

老年糖友控制血糖原则

很多老人确诊糖尿病后，十分在意自己血糖值的变化。买个血糖仪，早上测一次，晚上再测一次，血糖值稍有波动，如规律用药期间空腹血糖从6.2摩尔/升变为6.5摩尔/升，...

精品偏方 2025-09-27 0 1875

小便失禁（尿急、控制不住）

公鸡肠2副，洗干净后晒干，放锅内炒黄后细磨成粉，用黄酒送服，每次十克，一日3次，服完即愈。忌辣、姜。...

精品偏方 2025-09-27 0 2694

评《控制糖尿病》

11月14日，也正是“世界糖尿病日”这一天，中国中医药出版社邀请我对该社新书、田胜利博士及其团队根据多年临床实践经验撰写而成的《控制糖尿...

精品偏方 2025-09-25 0 1594

中医强调顾护正气 抗邪控制疫情

数千年来，传染病一直是严重威胁人类健康的隐形杀手，与各种传染病艰苦卓绝的斗争几乎伴随了整个人类社会的发展历程。历代医家经过大量的临床实践，在有限的地域和时间内控...

养生秘方 2025-09-24 0 2122

糖尿病足保健 控制饮食护理足部

60岁的肖大妈最近有个烦恼，小便时总是会尿不尽，不仅如此，憋不住尿的情况也越来越严重，有时尿意一到，即使是飞奔去厕所，还是会尿在裤子上。肖大妈认为自己是尿路感染...

精品偏方 2025-09-24 0 2599

自我控制法治疗老人急尿很有效

一次偶然机会，一位医友告诉我自我治疗急尿法，经过一段实践，感到效果不错。传授给一些老同志，用后也反映良好。现介绍给急尿患者。　　方法：在急尿的时候，在喉咙周围吸...

精品偏方 2025-09-24 0 1594

咳嗽时候尿液不受控制 中医典型病例

咳则遗尿指的是咳嗽时候尿液不受控制流出来，其表现与西医的压力性尿失禁类似，咳嗽剧烈时增加腹压，当腹压突然增加导致尿液不自主流出。此病女性多见，常见于肥胖、高龄患...

精品偏方 2025-09-24 0 2388

姜汁洗头 控制发质油腻

洗头，已不单单只是洗去污垢，头发如同皮肤一样，也需重视护理才能健康。有些人头发容易油腻，尤其是在夏日排汗过多时，头发更容易因吸灰尘而肮脏不堪。桂林市一位油性发质...

精品偏方 2025-09-24 0 1558

润燥是秋冬季节控制好血糖的关键

每到秋冬季节，润燥滋补就成为人们养生的重点。尤其是天气变冷后，口干、唇裂、皮肤紧绷……种种干燥的表现让人们纷纷开展祛燥“...

精品偏方 2025-09-24 0 3362

遗尿 自行灸治一周即得以控制

遗尿是指5岁以上儿童、甚至成年人反复尿床、尿裤子的一种病症。由于患者本身羞于启齿，感到很不光彩，加上家人的歧视，甚至打骂，往往影响遗尿的康复。遗尿是中枢神经系统...

精品偏方 2025-09-24 0 2127

护心奶防冠心病妙招 控制血脂

专家表示，作为慢性病，冠心病应以预防为主。中医是怎么来预防的呢？不同体质人群不同的预防。　　阳虚体质：要少吃盐，多吃温热的食物。出太阳的时候出去练练太极拳、五禽...

精品偏方 2025-09-23 0 1330

控制预防哮喘食方

支气管哮喘(简称哮喘)是严重威胁人类健康的顽疾，是全球最常见的慢性疾病之一，民间甚至有“良医不治哮，治喘找难堪” 的说法，征服哮喘的难度...

养生秘方 2025-09-23 0 2017

控制射精 延长性爱时间

控制射精对男性来说，是延长性爱时间的一个重要因素。阴茎根部的骨盆肌被称为男性的性交肌肉，锻炼这一部位的肌肉，有助于控制射精、改善勃起硬度，提高射精时的快感。锻炼...

精品偏方 2025-09-22 0 3575

黄豆粉控制血糖

对于早期和轻度的糖尿病患者来说，饮食控制是非常好的稳定血糖的方法。要选择那些有利于血糖稳定的食物，黄豆粉是较好的选择。黄豆含有丰富的植物雌激素、膳食纤维和低聚糖...

精品偏方 2025-09-22 0 2294

运动能够控制脂肪肝

近年来，由于人们饮食结构的日益丰富和多坐少动的生活方式，导致脂肪肝患者快速增多。专家认为，大部分患者的脂肪肝可以通过运动锻炼得到有效控制。运动项目选有氧运动 主...

精品偏方 2025-09-20 0 2773

轻松控制拖延症

那些诱惑你不能“从一而终”的想法，就像是一颗小石子投入湖中，会泛起一圈圈涟漪，你若不理，湖面最终会自己平静下来；倘若你过于注意那颗小石子...

养生秘方 2025-09-19 0 1550

孕妈妈要适当控制体重

两周前，盼子心切的小沈在孕检时确认了一个让她兴奋不已的好消息：小沈顺利怀上宝宝了，已经40天了。很多人都和小沈说，怀孕后一定要给腹中的宝宝提供足够的养分，必须多...

养生秘方 2025-09-19 0 976

情绪不能自主控制案 嗜睡病案

情绪不能自主控制案病翁，怪症年久，启齿即老泪纵横，无法控制，屡屡检查亦不知所以然。吾诊脉望舌，未逮其邪。刻见翁以绢拭泪，好生可怜。试问家庭，诉家境优越，老伴健在...

精品偏方 2025-09-19 0 2472

高脂血症的饮食控制与食疗

根据我国膳食结构的特点，有关专家提出了控制高脂血症的如下措施： 1．盐每日5~6克，建议选择加碘盐，少食用黄酱、豆瓣酱及咸菜等含盐多的食品。 2．肉类每日 75...

养生秘方 2025-09-19 0 1259

明明有控制饮食的 为什么还会胖？

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重，而另外一些人胡吃海喝，体重仍然轻飘飘，当然这其中有一些客观因素，比如遗传、个体差异等。有朋友提问：我明明有控制饮食的，...

精品偏方 2025-09-18 0 2484

喝茶清清风热 血压控制及头晕缓解

区俊文　广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任，副主任医师　　夏季，湿热的天气让人很容易就出现热气重，而很多高血压老人在上火的同时也容易出现头晕的情况...

精品偏方 2025-09-18 0 1652

长期的食疗来控制血脂

许多中老年人血脂异常，在坚持药物治疗的同时，运用长期的食疗来控制血脂，使之趋于正常是完全可行的。海带粳米粥就是一款不错的选择。将泡发的海带60 克洗净，切成小块...

精品偏方 2025-09-17 0 1226