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加强以下几方面的“保胃”工作

刚入冬,昼夜温差明显加大,冷空气开始一个接一个袭来,以往患过胃病的人,这时常常会出现这样或那样不舒服的感觉,如胃脘不适、胀闷或隐痛、泛酸、嗳气、食欲不振或进食后...

精品偏方 2025-09-12 0 1159

庄子诸多养生方面的论述

庄子名周,字子休,是东周战国时期闻名思想家,与老子并称“老庄”,同为道家学派重要代表人物,是历史上第一个从哲学的高度论说摄生之道的人。庄...

养生秘方 2025-09-11 0 532

了解一点中医情志方面的常识

街煽动,禁城开,天上探人回。凤衔金榜出云来,平地一声雷。莺已迁,龙已化,一夜满城车马。家家楼上簇神仙,争看鹤冲天。这首《喜迁莺》为韦庄59岁进士及第时所作,通过...

养生秘方 2025-09-11 0 613

食醋多方面的药用功效

醋是用米、麦、高粱或酒糟酿成的含有醋酸的液体。醋中含有多种有益人体健康的成分,有多方面的药用功效。 防治便秘 俗语说“便秘用陈醋,胜过药无数&r...

养生秘方 2025-09-10 0 373

孙思邈其在养生学方面的贡献

唐代医家孙思邈精通道、佛之学,广集医、道、儒、佛诸家养生之说,结合自己多年丰富的实践经验,著成养生专论。不仅在《千金要方》中有大量养生论述,还著有《摄养枕中方》...

养生秘方 2025-09-10 0 525

人体阳侧面的穴位 针灸学

2007年,在世界针灸学会联合会成立20 周年暨世界针灸学术大会上,金观源教授曾受邀与福建胡翔龙教授联合主持了“系统生物学与经络、针灸机制研究&rd...

养生秘方 2025-09-10 0 683

冬季保健养生方面的学问

时下,已进入冬季。日前,记者采访了健康教育专家洪昭光教授,请他讲一讲中老年人冬季保健养生方面的学问。冬季保健有讲究洪教授指出,冬季养生保健要顺应体内阳气的潜藏,...

养生秘方 2025-09-10 0 647

便秘痛苦时试试大麦炒面的偏方

将大麦面粉在铁锅内用文火炒熟(切勿炒焦),每天两汤匙,适当加些白糖和香油,用开水冲成一小碗糊状大麦炒面服下,每日一次,空腹服下即可。大麦性凉味甘,功能为健脾和胃...

精品偏方 2025-09-10 0 293

可增白莹面的各种方法

增白莹面方 增白莹面方是指能使面容色白如玉,光净悦泽的一类方子。本类方子多有明显的增白功效,其作用机理为祛风活血,宜肺补肾,涂泽膏润、祛斑莹肌,白晰皮肤。 [方...

精品偏方 2025-09-10 0 537

怀念未见面的导师俞长荣

一叠回信,由于年代久远,纸色已经发黄。虽和回信人从未谋面,然而他高大的形象却矗立在我的眼前。他那有教无类,诲人不倦的精神,永远鼓舞和激励着我。  我幼承家学,上...

养生秘方 2025-09-10 0 148

尝试用下面的简法协助降压

高血压病人除药物治疗外,还可以尝试用下面的简使方法协助降压。  合谷穴合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道...

精品偏方 2025-09-10 0 419

早衰的原因是多方面的

有些人刚刚四十 出头,却过早地出现生 理上的退化,体质上的 衰退。如稍一活动即感 到气喘吁吁、经常头 晕、目眩、耳鸣、头发提 前花白、皮肤出现“老...

精品偏方 2025-09-10 0 102

米与面的营养价值各有所长

米面是我国人民的主粮,我们每天要从其中获得身体所需的60~70%的能量,50%左右的蛋白质和大部分B族维生素,还有部分矿物质。由于我国地域气候上的差别,长期以来...

养生秘方 2025-09-09 0 693

成语里面的养老学问

人老珠不黄:转转眼球,按按穴位;器官不下垂:系根腰带,缩缩腹部;人老不摔倒:学学金鸡独立、咬牙切齿。人老珠黄、垂垂老矣、七老八倒……...

养生秘方 2025-09-09 0 167

反序全面的锻炼运动

反序运动是指与我们日常生活中的习惯动作完全相反韵运动。反序运动是由德国运动医学专家倡导的,可以使人体的神经、肌肉等运动器官得到全面的锻炼。比如倒着走、倒立、单杠...

养生秘方 2025-09-09 0 412