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冬季养生补养消化吸收好

一切进补都与人体的消化吸收有关,只有脾胃功能正常,消化吸收功能才好,进补才能有效。脾胃不好、脾虚消化不良的人,进补后承受不了其负担,就会发生腹胀、消化不良,甚至...

养生秘方 2025-09-10 0 950

下肢水肿 巧用补中益气汤收功

此患者是一个女法官,44岁,就诊前10余日感到倦怠乏力,1周后出现下肢轻度水肿,在外院诊断为肾病综合征,拟予以强的松治疗。因害怕使用激素改变体形,女人爱美呀,于...

精品偏方 2025-09-10 0 406

气虚自汗收涩补气

气虚自汗收涩补气山茱萸能补益肝肾、固精缩 尿、止汗止带,主治腰膝酸软、眩晕 耳鸣、体虚多汗等症。本方以山茱 萸、龙骨、牡蛎收涩止汗,白术补 气,主治气虚导致的自...

精品偏方 2025-09-10 0 482

秋季万物收敛 阳气内敛

秋天是丰收的季节,金黄的麦穗、累累的果实给人们带来无尽的喜悦,同时也因气候转凉,秋风肃肃、落叶遍地给人们带来对生命短暂的感慨:草木一秋,人生一世,俯瞰落叶知生命...

养生秘方 2025-09-10 0 936

收集十一个有助于降血压的偏方

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≥140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变为特征的全身性...

精品偏方 2025-09-10 0 873

生白川粉敷脐治偏头痛收效迅速

配方及用法:生石膏1克,白芷、川芎各0.5克。上药研末,置于神阙穴(肚脐),再以伤湿止痛膏封闭。  疗效:此偏方治疗偏头痛56例,收效迅速。  百姓验证:黄某,...

精品偏方 2025-09-10 0 223

冬令进补应该慢慢收功

立冬后,很多人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有些人因服用方法不对而引起身体不适。湖北省襄阳市中医医院主任医师莫天栩提醒:冬令进补应该慢慢收功,越急越难见效,...

精品偏方 2025-09-10 0 821

去斑收毛孔的七个小偏方

应对策略一:黄瓜美肤面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后...

精品偏方 2025-09-10 0 622

弓步收腹走路让小腹变结实

腹部肥胖的人可运用腹式呼吸做收腹步行运动。这种方式的要领是在吸气时腹部要充分膨胀,呼气时腹部则需要收缩,且尽可能地收紧。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物排出,...

精品偏方 2025-09-10 0 951

蒸煮水果吃 营养易吸收

水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃,有的喜欢洗干净直接吃,现在不如来试试煮着吃吧,不但味道与众不同,也更有利于身体吸收水果中的营养。蒸梨:润燥效果一流梨属寒性,外...

养生秘方 2025-09-10 0 731

利用鸭子炖黄精治肺结核收到满意效果

罹患肺结核的中、老年人,采用下列食疗方法可获满意疗效。  宰杀家鸭(不分雌雄)1只,加黄精10克,不得加盐,清炖吃肉喝汤,每天吃1次,分7次于一周内吃完。坚持连...

精品偏方 2025-09-10 0 761

收集小妙招 不怕蚊虫咬

教你一招  炎炎夏季,很多人免不了要被蚊虫叮咬,掌握了以下的小妙招,你就可以再也不怕蚊虫了!  1、 苹果醋     如果不小心被蜜蜂蛰咬,立即用苹果醋浸泡伤口...

精品偏方 2025-09-10 0 266

秋季养收健康长寿

秋季是养收的季节。 收者,收获、收养、收敛、收 藏之义也。也就是说,秋天 应重视补益阴精、调养精 神,提高机体的免疫力,预 防疾病的发生。那么秋令 该怎样养收呢...

养生秘方 2025-09-10 0 1001

我用三花汤治耳聋收到了好效果

主治:因中耳、外耳道发炎(未化脓)而致的耳聋。  配方及用法:二花、槐米、杭菊各9克,青茶叶引。上药煎20~30分钟,取汁约300毫升,早、晚各服1次。  疗效...

精品偏方 2025-09-10 0 480

一年生长化收藏 中医帮你

现在正是新一岁的开始,中医认为,健康就是人与自然的匹配和顺应。而顺应自然规律,养成良好生活习惯,遇到问题及时调整,保持自己的最佳状态,就是养生。2014年已经到...

养生秘方 2025-09-10 0 940

食疗方治疗妊娠呕吐收良效

妊娠呕吐中医谓之恶阻,这是大多数妇女妊娠期常见的疾患,严重的可使孕妇迅速消瘦,或诱发其它疾病。用食疗方法来治疗妊娠呕吐可收到良效。姜丝煎蛋鸡蛋2只。姜切丝约2汤...

精品偏方 2025-09-10 0 442

我以蛇壳治耳流脓症收到了治愈效果

配方及用法:蛇壳(医用名:蛇锐)1条,冰片10克。将蛇壳、冰片分别碾成细末,再与核桃油调成液体,装入瓶内保存。为了使用方便,可找一个眼药瓶装入此液,睡觉时向耳内...

精品偏方 2025-09-10 0 543

收集了全国59名老中医的个人养生经验

健康长寿的当代名老中医是公众养生的楷模。作为一个群体,他们代表着当代中医的最高水平,不但积累了丰富的临床经验,而且自身是中医养生方法的实践者和受益者,对养生保健...

养生秘方 2025-09-10 0 744

收集6味中药偏方

治中心性视网膜炎葛根、毛冬青各30克,枸杞20克,菊花15克。水煎2次分服,每日1剂。治肺痈咳吐脓血合欢皮、鱼腥草、芦根各15克,黄芩、桃仁各10克,水煎服。治...

精品偏方 2025-09-10 0 828

古代养生 做肛门收缩运动

古代养生家对大便是否畅通,极为重视。汉代王充在《论衡》中指出:“欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。”《吕氏春秋·达郁...

养生秘方 2025-09-10 0 559

冬瓜皮茄子秧治冻疮能收立竿见影功效

数九寒天,在室外作业的人难免手中冻伤。一旦冻伤,重者起疱流水,轻者红肿,奇痒难当。一旦家人或自己或朋友遇上述情况,请速去药店购买冬瓜皮100克,茄子秧100克,...

精品偏方 2025-09-10 0 297

我用正光穴按摩法治眼病收到较好效果

这里介绍的是我在临床实践中总结出的正光穴按摩法。通过近30年的临床验证,对治疗近视、远视、斜视和儿童弱视,都能收到较好的效果。  正光穴位于眼眶的缘内1/4和外...

精品偏方 2025-09-10 0 290