春季温度回暖 健康运动

坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人...

养生秘方 2025-10-04 0 1558

冰镇啤酒最佳温度

夏天许多人喜欢喝冰镇啤酒，冰镇后的啤酒确实可口，但这里要提醒您一下，啤酒过分冷藏损失营养。因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随着温度高低而变化的，啤酒各种营养成分在...

养生秘方 2025-10-02 0 1587

掌握喝药的温度治疗效果更理想

天热的时候大多数人都会想喝冷饮，天冷的时候则自觉地倒温水来喝，这是人体对温度变化所做出的一种正常反应。其实喝中药时也是这样，我们要辨清自己内环境到底是热还是寒，...

养生秘方 2025-10-02 0 793

中药服用时间与温度

很多中药对服用时间是很有讲究的，一般而言，大多数中成药宜在饭前服用，但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂，就应当调整到饭后服用了。此外，补益药、...

养生秘方 2025-09-30 0 1589

疫情下，中医护理有温度

2020年注定是不平凡的一年。春节前夕，新冠肺炎疫情在蔓延，牵动着全国人民的心。1月25日，西苑医院首批国家中医医疗队队员出征武汉。我作为增补人员在后方听从指挥...

养生秘方 2025-09-29 0 4353

喝中药，温度有讲究！

煲中药、喝中药，看似很简单的过程，其实有大学问。比如说，中药的温度也是影响药效的重要因素。很多患者常常有这样的疑问，代煎的中药拿到手了，是立即喝还是加热喝？加热...

养生秘方 2025-09-28 0 1966

泡温泉 掌握时间和温度

自从气温降到十摄氏度左右，“泡温泉去”的集结号就彻底吹响了。专家指出，泡温泉能够促进血液循环，有健身护肤等诸多功效。不过，专家表示，不同...

养生秘方 2025-09-28 0 1332

葡萄酒的最佳饮用温度

平时我们所见的干红葡萄酒、干白葡萄酒等，是按葡萄酒的含糖量不同分类的，葡萄酒可分为干型、半干型、甜型、半甜型四种。其适宜的饮用温度有差别。1．干葡萄酒 干葡萄酒...

养生秘方 2025-09-25 0 1167

喝汤药 分温度

许多人都习惯于趁热喝中药汤剂，其实，并非所有汤药都需要趁热喝，有不少汤药是要放凉了再喝的。汤药趁热喝还是放凉喝与疾病的属性等有一定的关系。中医对口服汤剂的温度是...

养生秘方 2025-09-24 0 1295

最佳温度

最佳体温:37℃。人体正常体温是37℃,但会有波动,幅度不超过1℃。一般来说,清晨时体温最低,午后达到最高。体温还会受多种因素影响,如女性会在排卵后体温升高,一...

养生秘方 2025-09-20 0 974

服中药温度分三等

“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这种说法有没有道理呢?专家介绍：“虽然许多中药都要求温服，但并非都...

养生秘方 2025-09-18 0 1050