大暑养生莫失良机
到了一年当中最热的大暑时节，在我国很多地区都出现了37℃以上的高温天气，市民要注意要做好防暑工作，避免引发中暑。除了预防中暑外，还要注重养生。宜喝健脾补胃粥大暑...
养生秘方 2025-09-10 0 618
大暑节气热中夹湿 静心养身为主
大暑节气的明显特征是热中夹湿，人体出汗多，消耗大，这个节气养生要注意补充体力，避热解暑。而解暑的关键在于静心，白居易《消暑》云：“何以消烦暑，端坐一...
养生秘方 2025-09-10 0 178
大暑节气食丝瓜 丝瓜络药用价值
“黄花褪束绿身长，白结丝包困晓霜；虚瘦得来成一捻，刚偎人面染脂香。”这是宋代赵梅隐的《咏丝瓜》诗。大暑是一年中天气最热的节气。我抽空去了...
养生秘方 2025-09-10 0 1247
大暑节气 如何利用中药来避暑
大暑节气正值“三伏”，是一年当中气温最高的一段时间，除了高温酷暑，大暑期间，南方地区的雨水天气也会在大暑期间断断续续出现。但是雨水天气并...
养生秘方 2025-09-10 0 919
小暑大暑 常用防暑药
小暑大暑接踵而至，如何合理用药来防治暑热导致的疾病成了大家关心的话题。记者近日专访了湖南中医药大学第一附属医院教授、主任药师张志国，他为大家详细地介绍了常用防暑...
精品偏方 2025-09-10 0 655
大暑时节人们该如何消暑养生呢?
大暑是一年中最热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。俗语说"小暑连大暑，热得无处躲"，面对高温闷热天气的"烤"验，大...
精品偏方 2025-09-10 0 726
大暑时节分为“三候”
大暑时节是中国大部分地区一年最热的时期。我国古代将大暑分为“三候”。候，即是我国的农历把一年分为四个季节、二十四个节气和七十二侯。五日为...
养生秘方 2025-09-10 0 401
《皇帝内经》教您大暑养生
《皇帝内经》说“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则...
养生秘方 2025-09-10 0 216
大暑节气到 各地“食俗”知多少？
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。有些地方的人们则习惯在大暑时节吃热性食物。 广东大暑吃&ldq...
养生秘方 2025-09-10 0 573
三伏已到大暑将至 缓解阴暑良方
三伏已到，大暑将至，这是一年中最为炎热的时候，特别要注意防暑降温。除了高温、烈日曝晒会引起中暑（阳暑）外，长时间待在空调房、贪食冷饮也会中暑，这叫阴暑。因此，中...
精品偏方 2025-09-10 0 498
最难熬的大暑 防中暑
小暑刚过，各地即将迎来最难熬的大暑。陆续出现桑拿天，稍不注意就会出现中暑症状。一般情况下，中暑的人会感到恶心、头晕、头痛，伴随着会有呼吸困难、心跳加速、皮肤潮红...
精品偏方 2025-09-10 0 912
大暑节气养生 大暑吃什么
大暑，是二十四节气中的第十二节气，在每年的阳历7月22日至24日，太阳到达黄经120°，表示天气酷热，最炎热时期到来。这时气温最高，雷阵雨较多，在中国很...
养生秘方 2025-09-09 0 246
大暑节气 中医长夏养生重在于脾
中医养生之道强调“顺其自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点...
养生秘方 2024-03-07 0 0
大暑节气 防暑湿伤阳饮食伤阳
时值大暑节气，自古以来此时夏日炎炎，甚为难过，诗人多有诗为叹，如唐代大诗人杜甫在《夏夜叹》中写道：“永日不可暮，炎蒸毒我肠。安得万里风，飘飖吹我裳。...
养生秘方 2024-03-06 0 0
大暑期间饮食“三薯”
大暑是一年中最热时期，大暑气温最高，农作物生长最快，俗话说：“大暑小暑，淹死老鼠。”这个时候的旱、涝、风灾也最为频繁。南京食疗专家提醒，...
养生秘方 2024-03-06 0 0
大暑：三类人如何防病
老人要防心脏病 三伏天降雨增多，气压偏低，是心脏病高发期。所以，老年人要注意保护心脏。 预防措施：一要保持精神安静、平和，尽量不生气。中医认为与夏季相应的脏...
养生秘方 2024-03-06 0 2
大暑养生 踞地虎视式强脾胃
大暑，与小暑相对而言，为一年二十四个节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑时节是一年中最为炎热的时候，空气闷热，酷热难耐，常会令人坐立不安。此时正值...
养生秘方 2024-03-06 0 2
大暑节气 严防中暑 调养情志 起居有节
大暑是一年当中气温最高、气压最低、湿度最大、风速最小，且全年阳气最为旺盛的节气，使人们在潮湿闷热、酷暑难耐中饱尝“火力四射”&ldquo...
养生秘方 2024-03-06 0 2
