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口含生姜可御寒

冬季,早上出行除了多加衣物和保护手肘等关键部位外,还可口含一块生姜,以增强身体御寒的能力。姜是世界范围内的一种重要的香辛调味料,也是亚洲传统的药食两用植物,生姜...

养生秘方 2025-09-30 0 1648

不可有不当用汗而执着于汗之误

清代医家吴鞠通有一段话,大意为:“医生不得有善用之药,若有善用之药,必有不当用而用者;医生也不得有畏用之药,若有畏用之药,必有当用不敢用而误者。&r...

养生秘方 2025-09-30 0 3320

野生苋菜亦可入药

同事一起去山区农家院度假,吃饭时常有一道特色主食“野菜团子”,深绿色的野菜配大油渣或虾皮、鸡蛋等,都很好吃,其野菜的清香是城市中常见蔬菜...

养生秘方 2025-09-30 0 2727

常吃鸡蛋 可防痴呆

研究显示,由于鸡蛋的胆碱含量高,吃鸡蛋有助于预防老年痴呆症和眼疾。一份对11名中年人的研究报告指出,每天食用1—3个蛋黄能够直接提高黄体素和玉米黄质...

精品偏方 2025-09-30 0 1856

神经衰弱运动可治

神经衰弱是中老年人一种常见的神经官能症,多因大脑的兴奋和抑制功能失调引起,其主要症状有失眠、注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛、头胀、乏力、急躁、消化不良、食...

精品偏方 2025-09-30 0 2812

保护鼻子 可常按摩鼻部

鼻为肺外窍,气体进出人体的重要门户。中医学认为,很多邪气都是通过口鼻进入人体而致病,鼻子作为第一道防线,也常受寒凉、燥热之气等影响发生分泌物增多、炎症、嗅觉功能...

养生秘方 2025-09-30 0 2829

白菊花酒可清肝

春季养生尤重养肝护肝。用清肝明目的菊花浸制成的白菊花酒的保健作用值得一说。  据西汉刘歆《西京杂记》载:“菊花舒时并采茎叶,杂黍米酿之,至来年九月九...

养生秘方 2025-09-30 0 2930

肺癌便秘 有没有中药方法可以缓解

晚期肺癌,已卧床一个多月,现有严重便秘,主要是使用开塞露,请问有没有中药方或其他办法可以缓解?老人因便秘腹胀很难受。首先明确便秘是肿瘤相关因素导致的还是非肿瘤因...

精品偏方 2025-09-30 0 2096

调饮食可治老年病

吃零食对老人来说其实不是坏习惯,在日常生活中吃点零食,对老年人的防病保健有着意想不到的好处,可以帮助治疗一些常见疾病。科学养生提倡一日三餐只吃七八成饱,如果正餐...

养生秘方 2025-09-30 0 1521

栗子桂圆可抗衰老

[组成]栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。   [制法与用法]将栗子切成小碎块,与为同煮成粥,将熟放入桂圆肉,食时加入白糖少许。可作早...

精品偏方 2025-09-30 0 1797

醋泡西红柿可防动脉硬化

西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症,还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用,可有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量...

精品偏方 2025-09-30 0 1423

十滴水可解“假中暑”

夏季,人们通过吹空调、喝冷饮、洗冷水澡等方式来降温。在炎热天气下,人体毛孔开放,一旦这些纳凉避暑的方式过了头,很多人就会发生“假中暑”。...

养生秘方 2025-09-30 0 1810

灸疗也可试试灸罐

灸法疗效显著、使用简单,特别适合家庭的自我操作,自古以来便受到广大百姓的推崇,所以,古人有“家有艾火不求医”的说法。但是传统灸法操作繁琐...

精品偏方 2025-09-30 0 2676

赵献可

赵献可(1573J664年),字养葵, 自号医巫闾子,明代鄞县(今浙江鄞 县)人。赵献可不但精通医理,而且对 《易经》也有很深的造诣。他勤奋好学 以医为业,后还...

养生秘方 2025-09-30 0 1901

小儿咳嗽 可吃民间药膳

小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生,是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时,通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢,引起...

精品偏方 2025-09-30 0 2317

食疗可以防止“痔”的复发

春天是许多疾病复发的季节,因此,做好春季养生保健,能为一整年的健康打下基础,在肛肠科疾病中,“痔疮”出血、脱出或发炎疼痛是春季最易加重的...

精品偏方 2025-09-30 0 3764