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去骨鳝鱼金针菇

主料去骨鳝鱼400克。  配料金针菇100克。  调料葱,蚝油,白糖,生抽,淀粉。  制作鳝鱼切丝,金针菇切段,用开水氽过。锅放底油,下葱出香,放入鳝丝、金针菇...

养生秘方 2025-09-09 0 183

按摩手脚去火点

从7月19日开始进入“三伏”天,气温高、气压低、湿度大,使不少中老年朋友因体内的热量散发不畅而上火,出现耳鸣目赤、头晕心烦、咽喉肿痛、口...

养生秘方 2025-09-09 0 638

蘑菇去斑 土豆炖鸡肉

常吃蘑菇去老年斑蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等,且有“维生素 A宝库”的美名,而这些营养物质都有助于去除老...

精品偏方 2025-09-09 0 182

多国中医支招中医药“走出去”

据匈牙利《新导报》报道,经过28年近两代中医药同行们的努力,2014年12月17日匈牙利国会终于立法,使中医药行医合法化。2015年9月18日,国家人力资源部又...

养生秘方 2025-09-09 0 359

猪肝补血 烹调先“去毒”

猪肝营养价值很高,但是由于肝脏容易累积毒素,专家建议猪肝在烹调前最好先“去毒”。猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素,人体所需的大多数营...

养生秘方 2025-09-09 0 345

按摩身上的几个去火点

脾气大的老年人,很容易上火。要想去火,可按摩一下人身上的几个去火点。鼻火:去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点,每天按摩2~3次,每次3分钟...

养生秘方 2025-09-09 0 802

喝汤药别一味去渣

生活中,有些人喝中药时,往往会将药液多次过滤,以求除“渣”务尽。殊不知,这种做法是不可取的。因为中药汤剂所含的成分非常复杂,是溶液、胶体...

养生秘方 2025-09-09 0 234

谈起云南中医药的过去 现在和未来

云南省第三次发展中医药大会前夕,记者专访了云南省副省长高峰。谈起云南中医药的过去、现在和未来,高峰如数家珍,信心满满。政府支持发展迅速 激发潜力再创辉煌高峰回顾...

养生秘方 2025-09-09 0 521

海带去老痰:食疗方

慢性支气管炎,哮喘等肺系疾病,经常是由于老痰去除不了,以致诱发患者反复咳喘。所以“去老痰” 可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。而我们日...

养生秘方 2025-09-09 0 473

泡点蒲公英茶水来去火或保健

盛夏盛暑时节,不少人习气泡点蒲公英茶水来去火或保健。殊不知,随意喝蒲公英水也会给健康带来费事。今年24岁的小倩,因日子不规则,最近总感觉上火了,喉咙干疼,咳嗽咯...

养生秘方 2025-09-09 0 221

如何按摩去除运动疲劳

健身运动后进行按摩是消除疲劳的有效手段。肌肉在按摩的刺激下,血管扩张,血液循环加快,使供给肌肉的养料和氧气增加,同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物也能迅速地氧化,...

养生秘方 2025-09-09 0 960

哮喘慎腰果 菠菜别去根

哮喘患者慎食腰果哮喘患者食用腰果后可能引起致命的危险。这是因为,腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者,腰果内的某些成分可引起...

养生秘方 2025-09-09 0 145

京交会助推中医药“走出去”

为期5天的中国(北京)国际服务贸易交易会6月1日落下帷幕。中医药展区被评为第四届京交会最佳专业展区,中医药板块融合度与活跃度强,显示度进一步提升,接待国际友人、...

养生秘方 2025-09-09 0 743

柳树芽儿 清爽开胃而且去火

春天来了,柳条儿青了,天晴的时候,人们开始到湖边儿、河沿儿上观赏柔嫩的翠柳了。而我现在住的这个小区里,不知为什么偏要在它发芽儿的季节里给所有的柳树来个&ldqu...

养生秘方 2025-09-09 0 985

老年人别让内脏垂下去

随着年纪的增加,腹部肌肉和韧带逐渐松弛,慢慢地就托不住腹腔内的脏器了,医学上将腹腔脏器的下垂统称为“内脏下垂”。导致内脏下垂的因素主要是...

养生秘方 2025-09-09 0 314

去熟悉钟她方看风景

凉爽的风拂去了夏的炎热,又到了秋高气爽适合出游的季节。经过了一个漫长酷热的夏天,向往远行的心又蠢蠢欲动起来。我想去西藏看澄澈湛蓝纤尘不染的天空,想去戈壁滩上看金...

养生秘方 2025-09-09 0 532

整天昏昏沉沉去跳舞

三、四年前,突然患上了头晕的毛病,整天昏昏沉沉,少语懒言,身体就像散了架,干什么事都打不起精神,而且头晕起来就会站立不稳,总想找个东西把头固定住。从此以后,就开...

养生秘方 2025-09-09 0 111

老年人应多去陌生环境

整天待在自己小区周围,去的永远是那几个超市、菜场,会不会觉得有点枯燥和腻烦了?心理专家提醒,老人经常闷在家里,或总在一个区域活动,虽然会比较安全,但生活易沉闷单...

养生秘方 2025-09-09 0 105