以轻去实应以药病相宜为准则
•对“轻可去实”的解释认识一致的是：轻者，指药性质轻升浮、轻扬升散，能治疗病邪在表之证；实者，指邪客在表，腠理闭塞。后世医家将...
养生秘方 2024-03-06 0 2
草果食疗方 去腥除膻温中祛寒除寒湿
冬季来临，于寒冬风雪之中，炖煮一锅牛羊肉，与亲朋好友团聚畅聊、分享食之可谓一大快事。有经验的美食家们都知道，炖煮牛羊肉时，加入一味草果，既清香可口，又驱避膻臭。...
养生秘方 2024-03-06 0 2
清热去火眉豆苦瓜 止咳润肺川贝蜜枣煲肉
苦瓜眉豆炖排骨材料：苦瓜30克，眉豆10克，排骨50克，姜片适量，食盐适量（1人量）做法：苦瓜、眉豆和排骨洗净，苦瓜和排骨切块待用；先将苦瓜飞水去除部分苦味，然...
养生秘方 2024-03-06 0 2
防健康滑坡 去野外健行
人到中年，工作生活加压，体力下降，有时稍多劳作，心悸心动加速。为防健康滑坡，需要有适合自己的运动形式，我和太太决定去野外健行。每个周末，我俩时而晨曦初露没于丛林...
养生秘方 2024-03-06 0 2
瘀去新生不破不立 血府逐瘀汤中以四逆散来疏肝行气
•血府逐瘀汤可看作是桃红四物汤、四逆散加桔梗、牛膝的合方。桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气；四逆散疏肝行气，通达全身；桔梗载药上行，以行胸中之血...
养生秘方 2024-03-06 0 618
立春踏青去 预防过敏很重要
立春2月3日立春，这个日期据说是百年一遇。人们长时间寒冷的冬天阻挡在屋子里，这下子终于可以出来透透气了！古人说“一年之计在于春，一生之计在于勤&rd...
养生秘方 2024-03-06 0 918
把抗疫期间好习惯坚持下去
“病毒是可防可控的，这其实也与人们是否养成良好的生活习惯和卫生习惯紧密相关。”黑龙江中医药大学教授、黑龙江省龙江医派研究会会长姜德友认为...
养生秘方 2024-03-06 0 594
