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增强身体免疫力 多做做护脚操

俗话说 “寒从脚下起”,老年人日常在家里多做做护脚操,有助于促进末端血液循环,增强身体免疫力,起到保健的作用。拳击脚底。脚是人体的保健养...

养生秘方 2025-09-24 0 1091

增强免疫力 远离感冒

冬春时节,气候多变,昼夜温差较大,很容易造成人体免疫系统紊乱,病毒乘虚而入,引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时,感冒更容易迅速传播,老人、小孩免疫力相对较...

精品偏方 2025-09-24 0 527

通风增免疫力

随着寒流的步步逼近,广东的气温又开始出现骤降、骤升的现象,这也预示着肺炎高发时节的到来。在这样奇怪的气温变化中,我们如何保证自己的健康,远离肺炎呢?记者采访到了...

养生秘方 2025-09-23 0 1317

推拿小方法 提高免疫力

秋天到了,在天气骤然变化的节气里,不少孩子都很容易因为抵抗力低而患上一些小病。广西中医学院第一附属医院仁爱分院小儿推拿科主任李海娟建议,不妨使用推拿按摩的手法,...

养生秘方 2025-09-22 0 1394

冬天增强五脏之气提高免疫力

冬天气候寒冷,人们免疫力普遍低下,很多疾病应季而发,给我们的身体造成痛苦。如何做好冬季保健?如何安全健康地度过冬天?是大家共同面临的问题,本栏健康顾问杨力教授的...

养生秘方 2025-09-22 0 1075

升降开合防治感冒:提高机体免疫力

升降开合功通过呼吸的练习,升腾清气,降泄浊气;通过疏通任督经脉,—流通气血,培育人体的元气,能够提高机体免疫力,经常练习可以防治感冒。 开北窗:取仰...

精品偏方 2025-09-22 0 1927

奶酪可提高老年人免疫力

一项新的研究发现,奶酪可以作为一种益生菌载体,帮助维持和提高老年人的免疫反应。研究人员指出,每日摄人益生菌奶酪可以解决年龄带来的免疫系统退化问题。这种退化,是指...

养生秘方 2025-09-21 0 1602

中医八招提高免疫力

中医有句名言:“正气在内,邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了,正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢?火箭军特色医学中心...

养生秘方 2025-09-21 0 1206

喝补气养生汤增强免疫力 预防感冒

春季来临,气候不稳定,容易感冒。  中医养生观念认为,春属东方风木,应于人体为肝,所以春季是调养肝脏的好时机,可选用一些补脾燥湿、扶助正气、袪除湿邪的药物煮汤,...

精品偏方 2025-09-21 0 3478

提高免疫力 防疾病

常转大拇指提高免疫力老年人如果时常感到体力不足,易生病。不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,...

养生秘方 2025-09-21 0 2024

三个提高免疫力民间小偏方

中医学中没有“免疫力低下”这种说法,但有气虚、体虚等类似的概念。患者很容易出现感冒、咽喉炎、肺炎等感染症状,因为体内正气不足,外邪容易反复入侵。西医解释为免疫力...

精品偏方 2025-09-20 0 2473

提高免疫力:中医师胡玉芳

春季是流感、鼻炎、咳嗽、过敏性哮喘、消化性溃疡等疾病的高发季节,临床发现这些都与免疫力下降有关。由于免疫力下降早期症状并不明显,很难被人们察觉,一旦身体出现明显...

精品偏方 2025-09-20 0 1310

预防感冒 增强自身免疫力

冬春时节,气候多变,昼夜温差较大,很容易造成人体免疫系统紊乱,病毒乘虚而入,引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时,感冒更容易迅速传播,老人、小孩免疫力相对较...

精品偏方 2025-09-20 0 2549

食疗方帮助电脑一族祛火 增强免疫力

电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离...

养生秘方 2025-09-19 0 1210