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民间的健身运动站桩功

站桩功是我国民间的一种有效的健身运动,其主要作用能使中枢神经休息,加强血液循环,促使新陈代谢,提高人体免疫力,对人们强身健体和防治多种慢性疾病,都有较好功效。 ...

养生秘方 2025-09-13 0 994

民间的一方一药是中医药发展的重要源头

近日召开的中国(澳门)传统医药国际合作论坛上,国医大师孙光荣指出:中医特色优势决定传承必要性、重要性。唯有传承,才能保有中医药学的特色优势;唯有传承,才能保有中...

养生秘方 2025-09-13 0 1368

民间的说法 肾是宝

第四军医大学西京医院临床营养科 赵长海 孙丽娟人体这个小宇宙里,肾脏是个寓意深远的器官。按照民间的说法,肾是宝。为什么?人体的精气都打这儿生,要干活,要吃喝玩乐...

精品偏方 2025-09-13 0 621

民间的补血方法6

鲜牡蛎250克。将其洗净,用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后,取出,人火上烤熟,即可。佐餐食用。 牡蛎的保健作用古已载之。我国明代《本草纲目》一书就记载:牡蛎“气味...

精品偏方 2025-09-13 0 1202

两眉之间的皱纹俗称恼怒纹

指导专家 李小燕  广东省中医院体检中心主治医师  眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹,随着年龄的增长,面部的皱纹也会逐渐加深,双眉之间会慢慢形成比较深的折皱,...

精品偏方 2025-09-13 0 1181

民间的补气方法十五则

补气方 俗话说:人活着就是一口气。民间人们检查——个人是死是活,通常摸一摸这个人还有没有气,可见,气对于人体是多么重要。事实上也确实如此,祖国医学认为:人身三宝...

精品偏方 2025-09-12 0 1293

民间的六个美白小秘方

流传于民间的小秘方、小偏方很多,而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此,今天,让我给大家汇总一下吧!  1、牛奶美白:  准备一小杯鲜奶,(夏天的时...

精品偏方 2025-09-12 0 844

中医方剂中药味之间的相互制约

•中药有其限制性使用目录,如十八反、十九畏、妊娠用药禁忌等配伍禁忌、用药禁忌以及剂量限度,这对于正确调剂配方及确保用药安全具有十分重要的意义。&bul...

养生秘方 2025-09-12 0 520

民间的补血方法二十则

补血方 血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是...

精品偏方 2025-09-12 0 869

串起散落民间的中医明珠

中医药是经过长期医疗实践,不断积累、反复总结而逐渐形成的一门具有独特风格的传统医学科学,是广大人民群众同疾病斗争的极为丰富的经验总结。民间医药是中医药散落的一部...

养生秘方 2025-09-11 0 1247

卫生间的健康扫除

很多人喜欢把消毒用品如84消毒液、洗衣液、洁厕剂等存放在卫生间里。这些家用清洁剂多为人工合成的化合物,有的是酸性的,有的是碱性的,有的需避光保存,有的应避免高温...

养生秘方 2025-09-11 0 968

“贴秋膘”是民间的一种习俗

今日是重阳节,老年人更受关爱,本期节目,我们请来广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师为大家教路。专家简介陈瑞芳,主任中医师,硕士生导师,广州中...

养生秘方 2025-09-11 0 790

血型和疾病间的关联

大部分人都以为血型只有在需要输血时才能派上用场.其实血型能决定一个人的疾病抵抗力。根据医学统计证实.血型和疾病间有着密不可分的关联。O型血: 有着强劲的生命力....

养生秘方 2025-09-11 0 316

治疗痢疾民间的5方

【简介】痢疾,古称肠辟、滞下。为急性肠道传染病之一。临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。【治法】  (1)马齿苋:100~150g,加水煎服,每日两...

精品偏方 2025-09-11 0 469

民间的补血方法二

鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油...

精品偏方 2025-09-10 0 171

饮食规律和人体之间的奥秘

中国各个地方有着不同的饮食文化。随着现在人口流动的加强和交通的便利,如今在每个地方基本都能吃到全国各地的风味菜肴。一个特定地域的特定饮食口味,实际上是人和自然长...

养生秘方 2025-09-10 0 751

民间的补血方法4

[方四] 羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放人锅中,煮作羹食。 本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。 本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风...

精品偏方 2025-09-10 0 415

民间的补血方法

猪里脊、粳米各50克,花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净,剁成肉末,入食盐、花椒、茴香、香油调拌,待用;粳米煮粥,粥将成时放入上述原料,再煮至肉熟米烂;...

精品偏方 2025-09-10 0 317

生姜和干姜之间的关系

生姜放多久才能变成干姜?大多人都听过两句俗语,一句为,冬吃萝卜夏吃姜;另一句为,夜不食姜。第一句话,看过我们公众号的亲们肯定已经有所了解,于此不再赘述。另外一句...

养生秘方 2025-09-10 0 629

来自民间的神奇偏方百日咳茶

[配方]贯叶萎干品30克,绿茶5克。冰糖适量。[用法]贯叶枣炒后,加冰糖、茶叶用水煎汁,随意饮用,日服1剂。[功效]消肺化痰,解痉止渴。用于小儿百日咳。温馨提示...

精品偏方 2025-09-10 0 357

民间的补血方法3

鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。 每日...

精品偏方 2025-09-10 0 659

民间的补血方法1

[方一] 牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。 本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳...

精品偏方 2025-09-10 0 694

民间的补血方法10

猪皮500克,黄酒、大蒜、生姜、酱油、食盐皆适量。猪皮去毛,洗净,切成长条,放人锅内,加适量清水、葱、姜、黄酒,以小火煨炖肉皮将熟时加食盐、酱油、待肉皮熟烂,汁...

精品偏方 2025-09-10 0 111

民间的说法肾是宝

人体这个小宇宙里,肾脏是个寓意深远的器官。按照民间的说法,肾是宝。为什么?人体的精气都打这儿生,要干活,要吃喝玩乐,哪一样离得了呢?所以很多年前那句广告词大家都...

精品偏方 2025-09-10 0 991