手部运动 健脑益智增强记忆力

现代医学研究显示，手部运动一方面可以使手部各关节灵活地弯曲、伸展，促进上肢肌肉的运动，可改善老年退行性病变所致的上肢麻木、无力、震颤等症状。另一方面，手指的活动...

精品偏方 2025-09-13 0 1074

痛经手部按摩疗法

对于女人们来说，痛经不止疼去来感觉、程度不同，发病原因也不尽相同。其中最为常见的，临床医学称为原发性痛经，多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于未婚...

精品偏方 2025-09-13 0 804

刺激手部合谷穴是治青春痘的有效方法

最近有位女青年来看病，脸上长满了青春痘。她急欲治疗青春痘的原因，就是初恋，她希望每天都能和他一起上下班，但是，这一张脸却使她无法开口。我立即传授方法给她：每天必...

精品偏方 2025-09-13 0 1327

记忆力衰退 针对性强的手部锻炼

老年人常有记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这可能与脑萎缩有关。脑萎缩患者会出现记忆、智力障碍等表现，对患者的生活造成很大的影响...

精品偏方 2025-09-13 0 1288

手部健身运动

将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气，将手臂向外伸直，吐气，向外用力，重复3～4次；左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气，重复几...

养生秘方 2025-09-12 0 972

手部湿疹外治有方

取吴茱萸30克，苦参18克，乌贼骨21克，硫磺6克。以上诸药共研细末，香油调敷患处，隔日换药1次，3次为1疗程。一般连用1—2个疗程即可治愈。...

精品偏方 2025-09-12 0 435

手部保健小方法

活动手部可以改善手部血液循环，增强手部功能，保持手的灵活性。具体方法如下：1．擦手背、手掌。右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，两手平伸，然后用右手掌摩擦左...

养生秘方 2025-09-12 0 689

经常刺激手部相关穴位是减肥的有效方法

有位美国的幽默家曾说过这样一句话：“女人，永远清楚她的体重和钱包。”的确，有许多女性经常量体重，看看是轻了还是重了。男性恐怕很难理解女性的体重过敏症吧！不管理由...

精品偏方 2025-09-11 0 675

手部青筋提示哪些健康问题

青筋在现代解剖学来说，就是静脉血管，而不管是动脉还是静脉，中医都称为血脉，即运行血液的通道。当血脉不通的时候，在人体皮肤表面可以出现很多种表现：比如疼痛、发青、...

养生秘方 2025-09-10 0 915

手部触诊的内容分享给大家

手部触诊，比如会感觉到对方的手很冰凉，那么就说明此人阳气虚，血液循环较差。手感热的话就是实热病或者阴虚火旺了。手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。很多女生都...

养生秘方 2025-09-10 0 670

手部点穴与经络理论可诊病

穴位，是人体孔、缝隙之意，是人体气、血、津液流经、输注于体表的特定部位。点穴，即“以指代针”，就是用指端作用于体表特定部位。手部点穴是在...

养生秘方 2025-09-10 0 859

我经常刺激手部穴位使白发消失

头发变白的主要原因是肾机能衰退。年轻时，肾机能健康，头发既黑又有光泽和弹性；年纪大时，肾机能衰退，白发自然丛生，并且有掉发现象。因此，防止白发出现，恢复黑发生机...

精品偏方 2025-09-10 0 167

治手部湿疹方

方药：苦参、黄柏、白鲜皮、蒲公英各 30克，黄连、百部、乌梅、花椒、明矾各20 克，青黛(后下)、冰片(后下)各10克，白 及、血竭15克。煎取1000毫升药液...

精品偏方 2025-09-10 0 401

按摩手部穴位肤色好

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作...

精品偏方 2025-09-10 0 472

手部青筋疾病信号

1．大鱼际(大拇指后端肌肉隆起部位)附近有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。2．女性腕部横纹线(手掌与腕部连接处)有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下...

养生秘方 2025-09-10 0 119

治手部创伤后关节功能障碍经验方

经验方：透骨草、伸筋草、海桐皮各20 克，苏木15克，桂枝、乳香、没药各10克，当归、川芎、桑枝各12克，甘草5克．用法：水煎取药液熏洗患处，冬季患处加盖棉垫。...

精品偏方 2025-09-10 0 459

刺激手部二区一穴治失眠颇有功效

有一次在国外，我给一位在酒吧工作的女郎作检查，结果发现她的内脏机能几乎全部呈衰弱状态。当然，原因就是“失眠”。　　神经衰弱也是失眠的一大原因。刚才提到的女郎，因...

精品偏方 2025-09-10 0 877

妊娠难产 针刺手部合谷穴

【穴性特点】　　合谷穴最早记载于《灵枢·本输》，为手阳明大肠经原穴，又名虎口。　　《千金翼方》谓其在手大指虎口两骨间陷者中。合谷，亦是山名，穴位在...

精品偏方 2025-09-10 0 829

预防脑部衰老 手部小动作

手是日常健脑的最好活动部位，中老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。　...

养生秘方 2025-09-09 0 714