泡温泉对人体的好处
“沧海隆冬亦异常，小池何自暖如汤？溶溶一派流今在，不为人间洗冷肠。”500多年前，明代武宗皇帝朱厚照在北京小汤山温泉游览时，对隆冬季节这...
养生秘方 2025-09-10 0 277
宗气为保证人体脏腑功能正常的重要物质基础
在《内经》的《灵枢•邪客》《灵枢•五味》《灵枢•海论》等篇中均有论述人体之宗气。《内经》认为宗气为保证人体脏腑功能正常的重要物质基...
养生秘方 2025-09-10 0 124
中医学讲 脾胃是人体的后天之本
别小看这“一日三餐”，它不仅仅是我们为了生存而每日务必完成的进食任务，它还关系到人体的健康与长寿等问题。生活中常可见到，有人每日三餐不误...
精品偏方 2025-09-10 0 647
关注失眠对人体健康的危害
人人都知道失眠是怎么回事，但其对人类健康的危害并非人人知晓。大多数人有睡不着觉的经历，但很多人却对失眠的折磨满不在乎。据世界卫生组织调查，全球约27％的人有睡眠...
养生秘方 2025-09-10 0 261
中医理论用五行认识自然和人体
五行和阴阳一样，都是中医学从古代哲学思想中借来的。中医理论用五行来认识自然和人体，进而阐明了健康与疾病的诊断和防治的规律。 什么是五行 在古代哲学中，&ld...
养生秘方 2025-09-10 0 315
中医通过舌舌苔来观察人体健康
身体的秘密将从本期益寿周刊正式面向广大读者开讲。生活中我们的身体总是在不停地变化着，而一些小的改变往往就预示着身体健康的改变，很多疾病都会有征兆。在此，为了帮助...
养生秘方 2025-09-10 0 665
春季人体气血的生发条畅有待肝的疏泄功能
“吕大夫，有的专家说春季要养肝，多吃酸，有的专家说春季肝气盛，少吃酸，多吃甘，那我到底是该吃酸还是该吃甘？”老张同志这个问题很普遍。 ...
养生秘方 2025-09-10 0 595
舒筋活络 人体最敏感的“含羞巢”
腋窝，又称“胳肢窝”，为颈部与上肢间血管、神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合体。腋窝有9条动脉、1条静脉、12条神经...
养生秘方 2025-09-09 0 526
中医学是认识人体的“系统”理论
姜良铎状态中医学与系统科学思想的临床解析姜良铎教授(以下尊称“姜老”)是国家级名老中医,临床造诣深厚,总结出从状态论治及疏利三焦的辨治大...
养生秘方 2025-09-09 0 796
人体对应平衡疗法临床应用
人体对应平衡疗法，源于中医“左病右治，右病左治”的交叉治疗法。如头痛按手脚，膝痛按手肘，坐骨神经痛按肩部。其操作简便易行，无副作用，很适...
养生秘方 2025-09-09 0 490
中医治疗人体感觉缩小症一例
吾师羊毅，男，副主任中医师，三台县首届名中医，从医40余年，擅长肺、脾胃、肝胆等系疾病的诊治。笔者有幸随师诊治一例人体感觉缩小症，现介绍如下：刘某，男，53岁，...
养生秘方 2025-09-09 0 861
按照海穴 激发人体肾脏阳气
冬季夜尿频繁是很多老年朋友的烦恼，既影响睡眠还易受凉感冒。 中医认为，肾主水，以阳开阴合来维持人体水液平衡，调控尿液生成、排泄。老人本就阳气不足，冬季阴长阳消...
养生秘方 2025-09-09 0 926
针灸愈合作用 人体无处不是穴
李永明，辽宁中医学院中医学士，美国伊利诺伊州立大学生理硕士，香槟伊利诺伊大学分子免疫博士；纽约北岸大学医院病理住院医师；哥伦比亚大学及阿克曼皮肤病理研究所皮肤病...
养生秘方 2025-09-09 0 627
人体五指指端各有经穴
中医的经络学说告诉我们，人的五指指端各有经穴，各穴位又分别对应人体内不同的内脏器官。 人们可以通过揉捏手指上的穴位，检查自身内脏器官的健康状况。检查的方法是：...
养生秘方 2025-09-09 0 698
梨粥 冬瓜粥 西瓜皮粥 人体大扫除
梨粥 梨3个，洗净切碎，加水适量，煎煮半小时后捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥。趁热食用，可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。冬瓜粥 冬瓜500克，去皮...
养生秘方 2025-09-09 0 353
四气五味与人体圆运动相合
药性者，四气五味，升降浮沉。四气者，寒凉温热。寒凉者，本性寒也，言寒者程度之不同。温热者，本性热也，言热者程度之不同。此四气若合四季，即春温、夏热、秋凉、冬寒。...
养生秘方 2025-09-09 0 280
夏季人体经常出汗 吃点含钾量高的毛豆
夏季人体经常出汗，体内钾常随着汗液流出，为防止缺钾，最安全有效的方法是适当多吃些含钾高的蔬果，如土豆、香蕉和豆类，其中毛豆就是含钾量比较高的一种豆类。 毛豆含...
养生秘方 2025-09-09 0 112
水果不宜多吃 与个人体质有关
夏季是诸多水果成熟的季节，种类繁多的水果对人们来说是一大享受，但民间也早有“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”、“一颗荔枝三把...
养生秘方 2025-09-09 0 119
建立“术”“道”结合的育人体系
近日，教育部党组在上海市召开加强新时代高校思想政治理论课建设现场推进会。教育部党组书记、部长陈宝生、上海市市委副书记尹弘、上海市副市长翁铁慧等与会人员在实地走访...
养生秘方 2025-09-09 0 723
《中医正常人体解剖学》杂议
《中医正常人体解剖学》（学苑出书社出书），是以中医理念阐释人体解剖常识的一本新书。长时间以来，人们对“庖丁解牛”典故的了解多是从社会学含...
养生秘方 2024-03-06 0 2
和解一方面 协调人体胸腹诸多脏器
《伤寒论》中“汗、吐、下”均是驱邪法，可以给邪气出路，称之推邪、逐邪、驱邪外出。当病在少阳或厥阴时，可和解半表半里的方法是如何驱邪的？笔...
养生秘方 2024-03-06 0 2
