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谷雨节气养生宜吃“凉”

谷雨是春天最后一个节气,在这“雨水生百谷”的时节,哪些食物最适合吃呢?专家认为,椿菜、韭菜、谷雨茶是必不可少的。    谷雨吃&ldqu...

养生秘方 2025-10-02 0 2675

谷雨节气吃什么养生

谷雨是春日最后一个节气,谷雨一过降雨就慢慢增多,有“雨生百谷”之意。《黄帝内经》就有:“五谷为养,五果为助”一说...

养生秘方 2025-09-27 0 1538

谷雨节气养生 祛湿养肝

今天为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是春季的最后一个节气。谷雨节气后,降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的...

养生秘方 2025-09-27 0 2115

春季谷雨节气 冷饮伤胃

4月20日谷雨,是二十四节的第六个节气,也是春季最后一个节气。谷雨期间,雨水较多,注意防治风湿性腰腿痛等疾病,还要注意防止脾胃病的发作,尤其是儿童。因为这一时期...

养生秘方 2025-09-26 0 1247

谷雨茶 谷雨节气养生食谱

谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19~21日太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20...

养生秘方 2025-09-18 0 2007

谷雨节气 说说春季祛湿调理

谷雨(Grain Rain),是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“...

养生秘方 2025-09-17 0 1633

谷雨节气养生 谷雨正当时

“雨水生百谷”,大部分地区谷雨节气可算春与夏交替的前奏,我国幅员辽阔,早晚温差依然大,湿中有热,雨量开始增加,阳气已完全占据主导地位。此...

养生秘方 2025-09-17 0 2377