服了党参精神好 不容易感冒
《神农本草经》（简称《本经》）“上品”第一味药是人参：“气味甘，微寒、无毒，主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、开心、...
养生秘方 2025-09-24 0 1452
空气干燥 容易诱发“暖气病”
为了应对冬季的严寒,不少家庭、办公场所都开了空调或暖气。这样虽然让室内温暖如春,但也使空气更加干燥,容易诱发各种“暖气病”。&ldquo...
养生秘方 2025-09-23 0 3315
夏天是容易发生食物中毒的季节
近日，根据国家卫生计生委通报，今年以来因食用未烧熟菜豆导致的食物中毒事件报告起数和中毒人数均较去年同期有所上升。国家食品药品监督管理总局特发出风险提示，提醒市民...
精品偏方 2025-09-23 0 2076
慎食容易损阳气的寒凉食物
养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致...
养生秘方 2025-09-23 0 2811
回南天容易出现关节的问题
指导专家 唐梁 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师，中西医结合临床硕士 又是回南天了，腰酸腿痛、胳膊酸痛的病人明显增多，为什么总是这个时候容易出现...
精品偏方 2025-09-23 0 1056
春耕容易流感 简单防治方法
春耕期间，气候变化大，时冷时热，加上农事繁忙，体力消耗大，人体抵抗力降低，因而很容易发生流感。下面介绍一些简单的防治方法。●可每周用枫球、艾叶、苍术等烧烟熏蒸，...
养生秘方 2025-09-22 0 1110
容易“闪到腰”多练仰卧起坐
中老年人容易“闪到腰”，这与脊椎的退行性改变有关，同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况，可以在确保安全的前提下，多练仰卧...
精品偏方 2025-09-22 0 1683
骨关节炎病情容易反复
关节健康与否关系到整个身体的健康程度，尤其是中老年都不同程度地遭受关节问题的困扰。关节的软骨退化或结缔组织炎症，均可导致关节痛从而干扰关节的正常运动。常见的慢性...
精品偏方 2025-09-22 0 426
春季多风容易流清涕咳嗽 搓按“保命穴”
春季多风，人体皮肤的毛孔张开，肌肤腠理变得疏松,风邪容易“钻空子”,很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除...
精品偏方 2025-09-22 0 994
餐时喝茶容易引起贫血
不少人喜欢在就餐时喝茶，这对人的健康十分不利；就餐时喝茶，将会妨碍人体从食物中摄取铁元素，日久容易引起贫血。有资料表明，吃正餐时喝茶，会减少铁吸收量达60％。食...
养生秘方 2025-09-22 0 1960
容易上火 忌过多食用桃子
桃子虽味美，但是不能吃过量。桃子吃多了容易引起身体上火，牙龈上火、咽喉肿痛、流鼻血……建议那些容易上火或身体正处于上火阶段的人群，切...
养生秘方 2025-09-22 0 1750
冬春时节更容易迅速传播感冒
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较...
精品偏方 2025-09-22 0 2442
疲倦乏力容易疲劳 治当益气补中引火归元
赵某，女，29岁，2015年5月19日初诊。主诉：疲倦乏力三个月。现容易疲劳，常四肢乏力，浑身困倦，肩部酸痛，口腔溃疡，舌淡苔白，脉弱。广东省珠海市中西医结合医...
秘方方剂 2025-09-22 0 1569
测测自己容易被忽悠吗
当医生拿着体检结果告诉你说：“你营养有点失调，注意饮食”时，你会如何?请从以下四项，选出你的反应。 A今后注意每天的膳食 B服用多种补品...
养生秘方 2025-09-21 0 1661
中医角度看春天容易出现乳房胀痛
每到春天，很多女性都会出现乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力，月经不调，情绪也跟着变差了 ... 问题究竟出在哪儿呢？春属木，与肝相应。春天是疏通肝经，护理乳房的最佳...
精品偏方 2025-09-21 0 1033
饭后容易犯困？又有方法应对呢？
很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困？又有方法应对呢？ 饭后...
养生秘方 2025-09-21 0 865
春困秋乏，秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏
春困秋乏，秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏。 海带属于海藻一类，它柔韧而长如带子，故而得名。海带叶片似宽带，梢部渐窄。通体呈橄榄核色，干燥后变为深色、黑褐色...
养生秘方 2025-09-21 0 1731
中老年人容易出现睡眠问题
为何中老年人容易出现睡眠问题？如何作出针对性的处理？深圳市康宁医院副院长胡赤怡对此做出了专业解答。问题：睡眠时间少、易醒对策：不用任何处理，接纳它与青壮年时期相...
养生秘方 2025-09-21 0 1773
秋冬季节皮肤更容易干燥瘙痒
每到秋冬季节，皮肤瘙痒就成为困扰老年人的常见问题之一，虽然不算什么严重的疾病，但它的的确确会影响人们的生活。尤其是老年人，在这个时期皮肤更容易干燥，瘙痒症状更加...
精品偏方 2025-09-21 0 2367
不合理的饮食容易引起高血脂
如今，人们的饮食越来越好，但是满足口腹之欲的同时，身体健康却频频响起警报。不合理的饮食容易引起高血脂，从而引发脑梗和心梗。 血脂异常“普遍化&...
精品偏方 2025-09-20 0 1916
容易上火是什么原因？又该如何解决？
容易上火是什么原因？上火引发的身体和皮肤问题又该如何解决？今天教你通过饮食调理心悸不安、多冷汗、皮肤干燥等问题为什么会上火？可以从内外因素来解释外因：包括天气干...
养生秘方 2025-09-20 0 1150
立秋空气干燥 容易烦躁不安饮食更不可忽视
漫长而令人焦燥的炎夏终于过去了， 一夏天都在吃避火清凉之食， 冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜——瓜， 瓜， 瓜， 瓜得令人厌烦。还有绿豆、百合、...
养生秘方 2025-09-20 0 1115
秋冬寒意渐袭 肠胃不好手脚冰凉容易失眠 适合喝什么茶
喝茶是一件比较私人的事，私人的感受，私人的喜好，私人的适合。这就像是审美，不同的美学观点，会有不同的评价。也像是穿鞋，合不合脚，自己清楚。但是，你不一定知道：肠...
养生秘方 2025-09-19 0 835
身材苗条的女性容易痛经
国外一项最新研究表明，身材苗条的女性更容易患痛经。 很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数。BMI指数=体重值(公斤)/...
养生秘方 2025-09-19 0 766
哪些食物容易引起的血糖升高？
指导专家 尹小菁 中山大学附属第六医院内分泌科副主任医师 来自《健康参考》的佛山微信读者“全年无休！”：请问在日常饮食中，哪些食物...
精品偏方 2025-09-19 0 1003
小诊所：想说爱你不容易
小诊所本应该是桂林市民的“贴心小棉袄”，因为去那里就诊方便、便宜。但是，为了有利可图，现在的小诊所却存在着众多问题—&mda...
养生秘方 2025-09-19 0 1867
