“秋老虎”发威“秋膘”要缓贴
今年的8月7日是立秋节气，具体时间是晚间22:02:28。俗话说“晚立秋热死牛”，专家提醒，公众要注意“秋老虎”...
养生秘方 2025-09-11 0 273
苦瓜解盛夏苦闷 是“秋老虎”必备品
君子兰听多了，君子菜是不是有点陌生啊？其实君子菜就是我们在菜市场常见的、饭桌常吃的苦瓜。苦瓜不传己苦与他物，意思是只苦自己不苦别人，与其他蔬菜同炒不会串味儿，绝...
养生秘方 2025-09-10 0 241
初伏防中暑 中伏防湿邪 末伏防秋老虎
酷暑三伏，赤日炎炎，此时天阳下济，地热上蒸，雨水不断，外界气温高，气压低，空气湿度大，而人体新陈代谢加快，出汗增多，睡眠及饮食减少，以致抵抗力下降。如同三九一样...
养生秘方 2025-09-10 0 162
温燥“秋老虎”时节 有益食粥
现在温燥的“秋老虎”时节，防暑降温不能有丝毫怠慢，而且干燥难忍，最易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干等症状，煲银耳粥、吃水果沙拉、绿...
养生秘方 2025-09-10 0 948
“秋老虎”长夏要来了 清爽利水粥
进入八月，也就意味着要立秋——今年是8月7日立秋。但别高兴得太早，立秋并不代表酷热难耐的盛夏已经结束，正相反，更加难忍的“桑...
养生秘方 2025-09-10 0 491
送走秋老虎 老鸭汤除燥
处暑。《月令七十二候集解》说:『处,去也,暑气至此而止矣。』『处』是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束。时令送走秋老虎处暑虽然意味着高温天气的终结...
养生秘方 2025-09-10 0 530
立秋未入秋提防“秋老虎”
8月7日已经立秋了，但是，养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐...
养生秘方 2025-09-09 0 135
处暑秋老虎来袭中医养生保健
进入处暑，史上最长的三伏天行将落下帷幕，真实进入了气候意义上的秋季。在阅历了几场秋雨的洗礼，许多地方都感触到了秋意，凉快宜人。但千万要留意，初秋时节&ldquo...
养生秘方 2025-09-09 0 652
“秋老虎”对抗的小秘方
又到了一年的夏末秋初，你在锻炼时会觉得经常胸口发闷，四肢无力，头晕目眩吗？那你可能是中暑了—— 夏末秋初环境温度仍较高，尤其是人们所说...
养生秘方 2025-09-09 0 393
防“秋老虎”适当喝些醋
立秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，天气仍然闷热，这就是民间所说的“秋老虎”。此时，仿佛又回到了酷暑时节...
养生秘方 2024-03-06 0 2
