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食物颜色越深铁越多

一般来说,动物性食品中颜色越深,含铁越高。例如,俗称红肉的牛肉、猪肉就要比白肉中的鸡、鱼肉含较多的铁;植物性的食品中,深绿色的蔬菜含铁量比浅绿色的蔬菜要多。其中...

养生秘方 2025-09-16 0 1142

老寒腿分型选食

老寒腿属中医“痹证”范畴,相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。中医将痹证分为行痹、痛痹、着痹等多种类型...

养生秘方 2025-09-16 0 1588

药食同源的菠菜

菠菜是一种药食同源的蔬菜,春天是其大量上市的季节,吃春季的菠菜,既营养又防病治病,真是一举两得。《本草纲目》记载,菠菜“通血脉,开胸膈,下气调中,止...

养生秘方 2025-09-16 0 1399

冬季饮食宜滋阴助阳

冬季进补的重要性,已经不需要我们再罗嗦了,但如何进补,却是个长久的话题。一些新食材的出现,一些新观点的出现,都逼着我们打破旧黄历,建设新食界。寒冬已经来到,进补...

养生秘方 2025-09-16 0 890

卵巢癌“肠覃”中医调理推荐食疗

卵巢癌常发生在绝经期前后,早期可无特殊表现,或仅有腰部或下腹不适,或于小腹一侧摸到包块,消瘦与贫血,甚则有剧痛、发热、胸水咳嗽等。当出现不明原因的胃肠道症状、消...

精品偏方 2025-09-16 0 1308

食樱桃 除风湿

春季是樱桃大量上市的季节。樱桃对风湿导致的腰腿疼痛、关节痛等都有治疗效果。下面介绍几款用樱桃治风湿病的药膳。樱桃汁樱桃100克,冷开水1杯。樱桃洗净后去核,放入...

精品偏方 2025-09-16 0 642

黄疸肝炎民间食疗偏方

茵陈粥治疗黄疸肝炎偏方:【原料】茵陈30~60克粳米50~100克白糖适量【制法】先将蔑陈洗净,煎汁,去渣,入粳米后加水适量,待粥欲熟时,加入白糖适量,稍煮一二...

精品偏方 2025-09-16 0 734

食疗偏方中常用的水产类食品

民间偏方大全网为您收集食疗偏方中常用的食疗偏方中常用的水产类食品,如下:      带鱼。带鱼为带鱼科动物带鱼的肉。性味甘、咸,干。含有蛋白质、脂肪、...

精品偏方 2025-09-16 0 1313

消食化积良药 红曲蜕变的神奇

正在江苏卫视黄金档热播的大型中医药纪录片《本草中国》,以“本草”为切入口,以温暖真实的视觉力量挖掘和记录隐遁的中医药故事。浙江省立同德医...

养生秘方 2025-09-16 0 1026

月季入食调经止痛

月季花粥:取粳米100克,淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;桂圆肉50克,切成末,与粳米加水煮粥,粥将熟时加入月季花30克、蜂蜜适量,搅匀再沸即可服食...

精品偏方 2025-09-16 0 804

普洱茶食谱

医学研究证明,普洱茶具有降脂、降胆固醇与防癌等功能,还有去脂消食,润肠通便的药理特性。以下7款普洱茶食谱,可消食解腻防便秘。  1、消食茶粥:麦芽30克,鸡内金...

养生秘方 2025-09-16 0 1627

治疗3大牙痛症状的食疗全集

牙疼症状1:蛀牙蛀牙秘方:蛀牙引起的牙痛可以嚼花椒,花椒起到杀菌的作用。白酒煮花椒也可以治蛀牙,肾不好容易患蛀牙补肾可以多吃蚕蛹。患蛀牙人群要长期补肾和补钙。补...

精品偏方 2025-09-16 0 1070

高血压伴头痛头晕眼花 食谱防治

高血压是一种以血压持续升高为特征的心脑血管疾病。高血压患者除血压升高外,还可伴有头痛、头晕、眼花、耳鸣、心悸、失眠、身体疲倦等症状。高血压晚期可继发心、脑、肾等...

精品偏方 2025-09-16 0 1369

挤压腹部急治噎食

许多中老年人常带假牙,加之其咀嚼能力下降,所以容易出现食物团块堵塞咽部或气管,引起窒息,俗称噎食。发生噎食意外时,应及时处理,否则便会造成呼吸困难,出现胸闷憋气...

养生秘方 2025-09-16 0 723

风俗 生子食姜醋或饮姜酒

岭南一些地区风俗,妇女产后要吃姜醋或姜酒。这在明朝就有记录,《广东新语》说:“粤俗,凡妇娠,先以老醋煮姜,或以蔗糖、芝麻煮,以坛贮之。既产,则以姜醋...

精品偏方 2025-09-16 0 1010

食南瓜子可治慢性列腺炎吗

得了慢性前列腺炎应该到正规医院,通过对前列腺液的检查,得出完整的诊断,并在此基础上进行正规治疗。南瓜子只能作为一种辅助的措施。其他的食物包括绿茶、洋葱等也有类似...

养生秘方 2025-09-16 0 1977

惊蛰养生 如何饮食养肝保肝

惊蛰过后,万物复苏,气温回升,给人们带来了暖意,但这段时节也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。 惊蛰时的养生,重在养肝保肝。因为惊蛰意味着春天...

养生秘方 2025-09-16 0 1226

胃下垂如何食疗

胃下垂是中老年人常见病,多因长期饮食失节,或劳倦过度,中气虚衰,升降失常所致。患者感到腹胀f食后加重,平卧减轻)、恶心、嗳气、胃痛 (无周期性、节律性),偶有便...

精品偏方 2025-09-16 0 1735

疏肝理气补气化瘀 高血压食疗方

气滞血瘀型高血压的主要表现为:头晕头沉,郁闷不乐,胸闷或身上有多处疼 痛,四肢发麻或有乌青,舌暗有瘀斑,脉 涩。此型高血压患者应选择有疏肝理气或补气活血、补气化...

精品偏方 2025-09-16 0 1902