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大暑节气 防暑湿伤阳饮食伤阳

时值大暑节气,自古以来此时夏日炎炎,甚为难过,诗人多有诗为叹,如唐代大诗人杜甫在《夏夜叹》中写道:“永日不可暮,炎蒸毒我肠。安得万里风,飘飖吹我裳。...

养生秘方 2025-09-29 0 2312

桂花蜜腌制加工成各种食品还可入药

桂花,又名木樨花、丹桂花,白者名银桂,黄者名金桂,红者名丹桂,每年9-10月盛开,花香浓郁,沁人心脾。桂花不仅可用盐、糖、蜜腌制加工成各种食品,还可入药。中医认...

精品偏方 2025-09-29 0 1626

防治中暑用食疗

中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病。初见发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗,继则高热神昏、烦躁、抽搐、四肢厥冷,中暑发病急,转变快,且易伤津耗气。是因高温环境,体...

精品偏方 2025-09-29 0 2374

古代阳痿食疗偏方

元仁宗皇帝阳痿,太医忽思慧知道后,用“羊肾韭菜粥”为他调治。取羊肾1对,羊肉100g,韭菜150g,枸杞30g,粳米100g。将羊肾对半切开,切成钉状;羊肉、韭...

精品偏方 2025-09-29 0 1452

养胃 每隔五小时就应进食

12月19日新浪博友花花cyu 发了条微博,在北京工作的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。据了解,该女孩因长期加班、熬夜,饮食不...

养生秘方 2025-09-29 0 1076

夏季常“上火”饮食来调节

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服...

养生秘方 2025-09-29 0 1871

咖啡+绿茶 紫色食物护眼

正是应验了“物以稀为贵”的俗语,天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数:紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子...

养生秘方 2025-09-29 0 2402

食品的科学配搭

生活中,绝大多数食品药食同源,因此,要注意营养全面均衡,又要讲究相生相益科学搭配,尽量用食品代替药品来调节身体机能。下面列举常用食品的科学配搭。  空心菜+尖椒...

养生秘方 2025-09-29 0 1831

夏日养阴消暑饮食

菠菜银耳汤取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末...

养生秘方 2025-09-29 0 1338

药食同源 大话西瓜 小说甜瓜

药食同源,是中国祖先的发明;食疗,是中医学的特色。大凡可食的五谷、菜蔬、瓜果,在享受饱腹、美味的功能之外,都有一定的养生、防病、疗疾作用。大话西瓜在瓜果中称&l...

养生秘方 2025-09-29 0 1100

伏天多食醋

醋是人们餐桌上常用的调味品,在炎热潮湿的伏天内,若是多食点醋可达到防病治病的目的。生津液,祛暑湿: 伏天出汗多而易损耗津液,中医认为,酸能生津,酸性收敛。醋独特...

养生秘方 2025-09-29 0 1161

巴马人的长寿食谱

广西巴马瑶族自治县是我国有名的长寿之乡,80岁以上老人比例在全国各县位居最高。我国一批医学工作者曾到此地考察,对50位90岁以上的长寿老人进行了调查,揭开了巴马...

养生秘方 2025-09-29 0 3059

介绍几款蚕豆美食

蚕豆是夏季餐桌上很受欢迎的菜品。中医学认为蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;可补中益气,健脾益胃,清热利湿,止血降压,涩精止带。主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,...

养生秘方 2025-09-29 0 2469

五个食疗偏方治慢性胆囊炎

慢性胆囊炎是临床上胆囊疾病中最常见的一种。常因胆囊结石的存在而发生,由于长期的炎症导致胆囊壁变厚,散失了胆囊的收缩功能,胆囊不能正常储存排泄胆汁。严重时胆囊萎缩...

精品偏方 2025-09-29 0 1688

本方治小儿伤食腹泻

经验方:炒白术、炒神曲、炒麦芽、山药、车前子各10克。用法:水煎分3次服,每日1剂。疗效:本方治小儿伤食腹泻52例,治愈42例,显效 5例,无效5例。...

精品偏方 2025-09-29 0 1952

米粥是病后调养的好膳食

米粥一向被视为最养人的食物,不但是日常家庭餐桌的必需品,还是病后调养的好膳食。米粥性温,味甘,对于健脾养胃,促进营养吸收有显著作用。提到营养,人们很容易想到那些...

养生秘方 2025-09-29 0 1712