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石斛老鸭盅 益气养阴补而不燥

石斛老鸭盅医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科邝秀英副主任医师材料石斛30克,老鸭半只,姜片若干。做法1、石斛洗净,用水净泡20分钟。2、鸭洗净后切小块...

养生秘方 2025-09-24 0 2807

男性不要趴着睡

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激...

养生秘方 2025-09-24 0 797

赶走春困 老人不虚弱

常言道“春困秋乏”。人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张,影响了对脑组织的供氧而引发春困。由于代谢能力差、精力也没有年轻人足...

养生秘方 2025-09-24 0 1550

胃脘痞闷不适 痛处不固定 中医处方

来源:中国中医药报 作者:徐世恩 杨发超  患者邱某,女,48岁。初诊时间2017年11月28日。素有胃病多年,近日加重已有月余,胃脘痞闷不适、甚则疼痛,痛处不...

精品偏方 2025-09-24 0 1645