3岁的阳阳可以自己走路了，虽然动作还有些不协调，但在阳阳妈妈眼里，这足以让她欣慰了。两年前，妈妈发现阳阳有些异样，1岁的他不能像其他孩子一样可以用手抓东西，也不...
养生秘方
2025-10-01
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足部运动 能防治足背疼痛、足趾疼痛、足部扭伤，以及损伤性炎症引起的韧带增厚等。另外，足部运动对便秘、失眠、偏头痛、肋骨痛、神经衰弱、精神性阳痿、慢性支气管炎。膝...
养生秘方
2025-10-01
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1．两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑，两肘拉开，与身体平行。然后两肘收拢，夹住头部。多做几次。2．扩胸分肩法：两脚分开站立，与肩同宽，两手放于胸前，...
精品偏方
2025-09-30
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夏季“火气大”不仅反映在身体上，如口干舌燥、长面疱、嘴破等，还反映在情绪上，心烦躁怒、情绪起伏大。从中医的角度看，夏季属火，阴虚阳亢，阳...
养生秘方
2025-09-29
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新闻背景：11月8日，香港影视演员、歌星许冠英因心脏病发逝世，享年65岁。许冠英是许氏四兄弟中最晚成为影星的一位，曾协助吴宇森出演《英雄本色》。据世界卫生组织估...
精品偏方
2025-09-29
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现代医学研究认为，成年人所患的疾病，．50％～80％起因于精神创伤。这是因为，长期积累的不良心理因素和恶劣情绪，会干扰大脑正常的功能，使人体激素水平、免疫功能发...
养生秘方
2025-09-28
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足部是距离心脏最远的部位，长时间坐着或站立时，足部的肌肉不能伸张也不能收缩，静脉回流较慢，局部容易发生淤血，尤其有动脉硬化者，脚的供血更容易发生障碍，末梢神经容...
养生秘方
2025-09-28
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中老年人常会出现上肢力量减退，手臂发抖，持物不稳等情况，故要适当锻炼上肢，增加臂部肌肉力量，双臂锻炼对颈部、臂部、背部僵硬及酸痛，以及肩周炎、网球肘、腱鞘炎等均...
养生秘方
2025-09-28
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脂溢性脱发是由于皮脂分泌过多，引起毛囊萎缩，导致头发脱落的一种病症。此症多见于肥胖型男子，表现为头部皮肤多油，皮脂腺口大，局部头发逐渐脱落变稀，并有瘙痒。时间久...
精品偏方
2025-09-27
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根据“状态疗法”原则，中医抗癌六大法则是状态疗法的基本内容，通过固摄正气，振奋阳气，调理心、肝功能，促进体内毒素排除，达到阴阳和、脏腑和...
精品偏方
2025-09-27
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著名日本养生专家西胜造先生，在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上，经过20多年的研究和实践，创造出一套健康法，被人们称为“西氏健康法&r...
养生秘方
2025-09-27
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豁达法胸怀宽阔，豁达大度，遇事不斤斤计较。平时要尽量性格开朗、合群、坦诚、少私心、笑口常开、知足常乐，这样就会消除很多忧愁烦恼。松弛法被人激怒后或十分烦恼时，最...
养生秘方
2025-09-27
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燥热型 症见便血鲜红，量较多，肛门肿痛，大便秘结，口干舌红，脉数有力。 治宜凉血通便，方用凉血通便汤，药用生地黄、牡丹皮、玄参、黄芩、栀子、生大黄（后下）、...
精品偏方
2025-09-26
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鼻塞是一种常见的症状。室内外温差大，稍不留意易感冒，就会鼻塞；下面介绍治鼻塞六法： 1．鼻吸热气法：将大葱或洋葱3-4 个切碎煎汤煮沸，用鼻吸热气。或将食醋烧开...
秘方方剂
2025-09-26
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冬季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。对于有痰咳嗽的孩子，首先要让痰液变稀，室内湿度应保持在60~70%，鼓励患儿多饮水，以湿润呼吸道使...
精品偏方
2025-09-26
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脊柱是支撑人体重量的重要结构，很容易因为劳累过度而造成损伤。针对脊背肌肉张力高、容易劳损的状况，可以通过以下几种方法来进行脊背保健。具体的做法是利用推、捏、点、...
精品偏方
2025-09-26
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严寒冬季，室内外温差大，稍不留意容易感冒，外出若不及时保暖，也容易产生鼻塞头疼，非常恼人。现介绍六种快速通畅鼻塞的家庭疗法。1．煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋...
精品偏方
2025-09-26
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1、感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。 2、葡萄酒２５毫升，入锅煮，...
精品偏方
2025-09-25
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春暖花开的季节，正值流行性腮腺炎的高发时期。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，一年四季均可发生。腮腺炎病毒可...
精品偏方
2025-09-25
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金秋十月，秋高气爽，本是一个收获而又充满诗意的浪漫季节。但随着秋风乍起，秋雨连绵，万物萧条，不由呈现出唐代诗人王绩描写的“树树皆秋色，山山唯落晖&r...
养生秘方
2025-09-25
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2595
著名日本养生家西胜造先生，在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上，经过20多年修改，创造出一套健康法，被人们称为“西氏健康法”...
养生秘方
2025-09-25
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很多人都有过腹胀，有的是因为吃多了腹胀，也有的是在生气后腹胀，还有些人不注意保暖，从而导致寒性腹胀。出现腹胀该咋办呢?腹胀是一种秋季常见的消化系统症状，引起腹胀...
精品偏方
2025-09-24
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1、 感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。 2、 葡萄酒２５...
精品偏方
2025-09-24
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三步六法复位术属于运动关节类手法，通过摇、扳、拔伸等方法，运动脊柱和下肢关节，使突出的椎间盘变性、移位，改变神经根在异常结构中的走行方向，减轻神经根受压程度，松...
精品偏方
2025-09-24
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2000
•不同部位之湿病，病情不同，各有特点，故立法处方各有不同。因此临证需熟知湿邪的致病特点，针对病因病机立法处方遣药。•左振素治湿六法，选用的祛...
精品偏方
2025-09-22
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2946
头痛的原因很多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍病变都能导致头痛，甚至贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等也会引起头痛。只要头痛不是特别剧烈，不...
精品偏方
2025-09-21
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颈椎病的针灸治疗魏连海天津中医药大学颈椎病的针灸一般取穴：风池、完骨、天柱。以上皆为双侧同取，进针至肌肉层即可。（0.5~1寸）。颈百劳以及平颈百劳两旁外开约一...
精品偏方
2025-09-21
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中老年人要经常收缩肛门周围的肌肉，有的人常因肛门括约肌松弛无力而导致肛肠疾病的发生。通过肛门一收一放运动，可锻炼肛提肌、肛门括约肌，能促进局部血液循环，加强直肠...
养生秘方
2025-09-21
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闭目养睛双目闭合，两眼下沉，意无所念，思无它想，使心神潜入寂静状态；或者心中默念数字，使浮躁的心情安定下来，达到心平气和。每日能有几个时间这样闭目养睛。既可养目...
精品偏方
2025-09-20
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《武威汉简·医药简牍》（以下简称《简》）于1972年在甘肃省武威旱滩坡汉墓出土，共有简牍92枚，其中记载“痛”的简牍文就有...
养生秘方
2025-09-20
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1901
