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阳虚(寒性)体质怎么调养

生活中,我们常说“体质”,究竟体质是什么?河南省中医院治未病科武月萍博士谈到,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育...

养生秘方 2025-10-01 0 1287

御寒药粥四款

冬季天气寒冷,许多老人都非常怕冷。中医认为,寒气盛则阳气伤,适当食用具有温补作用的药粥既能强身健体,又能提高御寒能力,减少疾病的发生。韭菜粥:大米50克,先熬粥...

养生秘方 2025-10-01 0 3231

中医传统防寒养生方法

中医养生讲究“天人合一”,顺天守势,中医药自古就有许多简便易行并且有效的传统防寒养生方法,下面介绍利用中药的四种防寒养生抗病方法。  防...

养生秘方 2025-10-01 0 1807

若要小儿安 三分饥与寒

若要小儿安,三分饥与寒。老祖宗的话总是言简意赅,富含哲理。  这次回家过年,内弟家的小宝贝已经快6个月了,家人呵护备至,甚至重新安装了暖气管道,生怕孩子招了一丝...

养生秘方 2025-10-01 0 2469