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慎食容易损阳气的寒凉食物

养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致...

养生秘方 2025-09-10 0 375

小儿发热中医治方 寒青退热汤

寒青退热汤组成:青黛3克,藿香10克,寒水石10克,白茅根10克,白薇10克,地骨皮10克。主治四时外感时邪,症见发热憎寒,流涕,咽喉肿痛,干咳或不咳,烦躁,夜...

精品偏方 2025-09-10 0 819

偏方对风寒咳嗽疗效显著

风寒咳嗽,病证名。感受风寒所致的咳嗽。证见咳嗽声重,头痛身热,甚则喘急。咳嗽频作,咽痒声重,咳痰稀白,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指...

精品偏方 2025-09-10 0 734

治风寒痹症方

处方与用法:桂枝、防风、羌活、独活各10克,川牛膝、川芎、蚕沙各15克,石菖蒲10克。水煎服,日1剂。药后覆被,以微汗出效佳。 功效:散寒化湿,解表通络,治风寒...

精品偏方 2025-09-10 0 982

风寒型慢性鼻炎 煎炸苍耳子

取苍耳子40余粒,将其捶破放入锅中,倒入香油50克,用小火煎炸。待苍耳子炸枯时,用筷子夹出苍耳子,然后把锅内的油盛到碗中,备用。使用时,用消毒棉蘸油少许,于每晚...

精品偏方 2025-09-10 0 771

刮痧治疗风寒风热感冒

感冒一年四季皆可发病,是临床常见的多发病。由于外感病邪不同,感冒有风寒和风热之分。刮痧对感冒有效,特别对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的改善明显。刮痧后,应多饮...

精品偏方 2025-09-10 0 565

虚寒泄泻治方 解表和中治小儿泄泻

处方:茯苓、藿香、炒山楂、炒神 曲、炒麦芽各6克,麻黄、桂枝、半 夏、砂仁各3克,生姜3片。用法:小儿根据年龄酌情加减剂 量,每日l剂,水煎分3次服。功效:解表...

精品偏方 2025-09-10 0 976

自我按摩缓解“老寒腿”

坐在床上,全身放松,用两手的指面从大腿部按揉到小腿部,连续操作5~10遍。然后用双手掌附着在大腿两旁,沿着大腿的两侧向膝关节处及小腿部推擦,先做一侧的下肢部,再...

精品偏方 2025-09-10 0 884

助宝宝驱寒补气 养护阳气

现在天气越来越冷了,不少孩子体质偏寒性,他们很容易出现感冒咳嗽。对体寒的宝宝要养护阳气,可以试试下面两个方,有助驱寒补气。苏杏生姜粥材料:紫苏子10克,苦杏仁1...

养生秘方 2025-09-10 0 881

抗寒防病 增强宝宝的抗病力

婴儿的体温调节能力尚不成熟,适应外界环境能力较差,天气变化就易感冒发烧。许多父母便给孩子白天多穿衣、晚上多盖被,可是宝宝仍然弱不禁风。其实,多穿衣、多盖被不利于...

养生秘方 2025-09-10 0 503

风寒感冒阳气被压制吃大葱

风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪,但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足,阳气被压制,难以抗衡阴寒之邪是内因。所以,天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物,有助于...

精品偏方 2025-09-10 0 805

胃寒 该怎么办?

读者黄先生:我常常一遇受凉就胃痛难忍,是不是胃寒?该怎么办?天津营养学会名誉理事长付金如:胃寒的人可以适当多吃茴香。一提到茴香,人们多会想到那种一粒粒的调料品,...

精品偏方 2025-09-10 0 652

天冷了,该如何防寒?

进入初冬,气温骤降,人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知,其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。 睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候,不断呼出二氧化碳,二氧化碳完...

养生秘方 2025-09-10 0 627

花椒蒸梨治风寒咳嗽

冬季风寒侵袭,易引起老年人咳嗽,可吃花椒蒸梨来治疗。中医认为,老年人多阳虚,容易感受风寒之邪,引发肺气不宣、上逆而致咳嗽。症状为咳嗽、痰稀色白、咳嗽声重、咽喉痒...

精品偏方 2025-09-10 0 723

中医传统防寒养生方法

中医养生讲究“天人合一”,顺天守势,中医药自古就有许多简便易行并且有效的传统防寒养生方法,下面介绍利用中药的四种防寒养生抗病方法。  防...

养生秘方 2025-09-10 0 764

温饮黄酒抵御寒冷刺激预防感冒

在北方,每到冬季,人们通常喜欢喝白酒御寒。其实,白酒不能御寒,只会越喝越冷。有句老话叫“饭后暖,酒后寒”,说的就是白酒。酒类中,御寒效果...

养生秘方 2025-09-10 0 601

治孕妇感冒 风寒感冒经验方

治风寒感冒经验方法:取鲜橘皮、生姜片各10克,加红糖适量,煎水喝下。主治:风寒感冒引起的呕吐、咳嗽。 刘志新治孕妇感冒经验一方:带皮生姜10片,带须葱头10 根...

精品偏方 2025-09-10 0 422

除“寒”最简便的方法“泡脚”

近年来,因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多,尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙,会使膝关节长时间暴露在低温环境里,更容易...

养生秘方 2025-09-10 0 932

养生防寒 冬日养生捂补晒

父亲年过古稀,他冬天从未生过病,而且吃得香,睡得香,精神矍铄,面色红润。父亲冬日养生不靠保健品,而是倚仗他的养生三字经:一捂二补三晒。“捂&rdqu...

养生秘方 2025-09-10 0 904

寒冬腊梅飘幽香 谁人知它功效多

□ 蒋晨 重庆市江津区中医院我家小区种着许多腊梅树,每到寒冬时,那一朵朵蜜黄蜜黄的小花朵就开满了枝头,香气袭人,沁人心脾,犹如王安石在《梅》中写:“...

养生秘方 2025-09-10 0 332

敷五香粉治胃寒

当胃部受寒后疼痛,可取五香粉(一种厨房常用烹饪调料)6—9克,用热白酒调成稀糊后敷肚脐,纱布覆盖,脱敏胶布固定。注意:敷药前,应先将患者脐部用热毛巾...

精品偏方 2025-09-10 0 365

《伤寒论》中咽喉病诊治思想析

张仲景 《伤寒论》中关于咽喉病的论治,散见各篇,内容丰富,富有真知灼见,很值得整理研究运用。临床表现《伤寒论》所涉及的咽喉病主要临床表现是咽干、咽痛,其次是咽喉...

精品偏方 2025-09-10 0 157

暮春防寒 体健按腋窝 吃出好眼色

从我国大多数地区的气候演变规律来看,每年的4月中旬至5月上旬,基本上都处于暮春时段(南方地区的暮春则在3月份)。暮春是从春到夏的过度阶段,气候乍暖还寒,防寒对人...

养生秘方 2025-09-10 0 316