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巧用大蒜驱寒

大蒜酒大蒜、细砂糖各250克,35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮,每瓣切成两半,洗净后沥干水分,放入瓶子,加入白酒和细砂糖后充分搅拌,密封放在阴凉处,等酒变成...

养生秘方 2025-09-10 0 284

防寒保暖 冬季注重养生之道

冬季因一次突然起身,一次情绪激动发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜,危险级别值得警惕。陕西省友谊医院神经内科副主任医师潘湦表示,进入数九寒天,心脑血管疾病患者除...

养生秘方 2025-09-10 0 760

风寒风热感冒防治便方

感冒俗名“伤风”,是一种四季都可能发生的疾病,天 气时冷时热的时候,受凉受热,最容易得病,一般有头痛、 鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、怕风怕冷、...

精品偏方 2025-09-10 0 718

老寒腿 巧锻炼

进入秋季,天凉雨多,老寒腿容易复发,适度的体育锻炼有助改善症状,但若方法不当,却有可能磨损膝关节,加重病情。下面介绍一组简单易学的动作,可有效锻炼下肢,又不增加...

精品偏方 2025-09-10 0 671

现代人夏天更容易受寒

盛夏酷暑,人们都非常重视防暑降温,然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏,特别是夏秋之交的七八月间(古称长夏),由于多雨水,所以寒湿之邪伤人更甚。 ...

养生秘方 2025-09-10 0 908

太阴脾营虚寒想到了小建中汤

谈到“太阴脾营虚寒”,想到了小建中汤。  小建中汤与理中丸同治中焦虚寒,都用到了辛甘化阳法。但小建中汤中尚有酸甘化阴法,适用于中焦阳虚伴...

秘方方剂 2025-09-10 0 608

冬季寒凉腹胀喝点陈皮姜枣汤

冬季气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。此时,喝点陈皮姜枣汤有明显治疗效果。具体方法:陈皮10克,生姜50克剁成碎末,大枣数枚。加水500毫升煮沸后改文...

养生秘方 2025-09-10 0 283

寒食节健康话题

寒食节,在清明节的前一天(也有部分地区为前两天、三天的)。顾名思义,就是这一天不能生火,其寓意大体有两种:纪念介子推一是纪念春秋时代晋文公的贤臣介子推,渊源最早...

养生秘方 2025-09-10 0 434

流感,风寒伤风感冒,荆防败毒散

荆防败毒散源自《摄生众妙招》,为人参败毒散方去人参,加荆芥,防风而成,用于风寒伤风。以恶寒,甚则发热,无汗,头痛,肢体酸痛,鼻塞声重或鼻痒喷嚏,流涕清稀,喉痒咳...

精品偏方 2025-09-10 0 239

胃寒疼痛治宜暖胃散寒

胃寒常因天气冷、吃寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。胃寒的症状表现如下:胃寒呕吐:因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治...

精品偏方 2025-09-10 0 470

“伏火”源之肾水寒

尤在泾《静香楼医案》记载一案:“中气虚寒,得冷则泄。而又火升,齿衄等症,古人所谓胸中聚焦之残火,腹内积久之沉寒。此当温补中气,俾土厚则火自然敛。方:...

养生秘方 2025-09-10 0 742

小雪节气重防寒

11月22日,是我国民间二十四节气的小雪节气。元代学者吴澄在《月令七十二候集解》中记载说:“立冬后十五日,斗柄指亥,为小雪”,此时&ld...

养生秘方 2025-09-10 0 882

五苓散《伤寒论》张仲景

处方源自汉代张仲景《伤寒论》,此方具有利水渗湿,温阳化气功效。用于膀胱化气不利水湿内聚引起的小便不利,水肿腹胀,呕逆泄泻,渴不思饮。五苓散临床应用举隅如下:1....

秘方方剂 2025-09-10 0 476

主治一般寒性咳嗽 组成及用法

组成及用法:炙麻绒6克,嫩桂枝9克,杏仁泥12克,五味子4.5克,北细辛4.5克,京半夏9克,化橘红9克,云茯苓9克,炙甘草6克,川干姜6克,炙冬花9克,炙紫菀...

精品偏方 2025-09-10 0 353

羌活胜湿汤妙治寒湿颈椎病

有个妇女敲开了竹篱茅舍的 门。她进来时整个颈肩僵直,不能随 意左右转摇。中医小徒弟问她:“怎 么回事啊?”这妇女说:“我经常...

精品偏方 2025-09-10 0 122

夏天风扇空调 要避风寒养正气

指导专家  唐 梁  广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士  夏天炎热,风扇空调大行其道。门诊经常有病人过来说:吹了一晚风扇,早上起床...

养生秘方 2025-09-10 0 792

妙用苍耳子治老年风寒痹痛

南方多雨湿,因受凉而得风寒 痹症的患者不少。有位老大爷早年 经常冒雨干活。人家叫他要避避,他 觉得没什么大不了,回家洗个澡就 好了。多年过后,他开始头痛,鼻塞,...

精品偏方 2025-09-10 0 953

寒露脚不露

随着9月7日“白露”节气的到来,我们开始进入真正的秋季。谚语说“过了白露节,夜寒日里热”。意思是说白露之后气温开...

养生秘方 2025-09-10 0 637

秋季养生寒头暖足

“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中”。现在天气渐渐转凉,易出现烦躁、头晕脑涨、思维困顿的症状,此时如果用冷毛巾敷头面,或用冷水洗洗头发,能...

养生秘方 2025-09-10 0 238

大寒小寒 羊全身食疗方

羊肉:味甘,大热,无毒。入心、脾、肾三经。有益气补虚,温中暖下之功。可治虚劳羸瘦,腰膝酸软,产后虚冷,腹疼,寒疝,中虚反胃等症。如著名食疗方—&md...

养生秘方 2025-09-10 0 432

活血调经 主治月经不调 寒凝滞型方

处方:党参15克,当归12克, 小茴香10克,川芎、牛膝、干姜、 甘草各8克,肉桂6克,莪术5克。用法:水煎分3次服,每日1 剂。功效:温经散寒,活血调经。主治...

精品偏方 2025-09-10 0 277

数九寒冬养生补养有“粥方”

冬季人体阳气潜藏,生理活动会因气候寒冷而收敛,并将一定能量储存体内,所以应增加热量及各种营养素的摄取,以维持机体所需。粥是进补之大方,冬季多喝粥有助于增加热量营...

养生秘方 2025-09-10 0 108