花粉面包 将花粉、面粉混匀，加入温水、酵母、白糖发酵之后切成小块，烤熟后即成。花粉含有蛋白质、维生素、微量元素、糖和多种酶类，经常食用有防治血管硬化、预防心脑血...
养生秘方
2025-09-23
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冷疗可使毛细血管收缩，减轻局部充血．使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛。冷疗还可降温退热，减少局部血流量，防止炎症和化脓扩散，将体内的热传导发散，增加散热。降低体...
养生秘方
2025-09-23
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古代医家认为，人体中满布经络。经络就像一张网一样纵横交错，遍布全身各处。纤络通畅，则气血流通，少病少痛。我们常见的丝瓜络、橘络等，看起来也是网络状的，这不禁让人...
养生秘方
2025-09-23
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维吾尔族民间常用玫瑰花来治病。维医认为玫瑰花具有理气宽胸、润肠止血、行气解郁、润肤敛肌、和胃止痛、镇静安神之功。维族医生喜欢用玫瑰花的干品或提取玫瑰油制成玫瑰膏...
养生秘方
2025-09-23
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壮医治病的原则主要是调气、解毒、补虚。在防治疾病时，注意从调整人体功能失调人手，用药比较简便，贵在精专，组方一般不超过五味。如针对瘴毒，选用青蒿、槟棉、薏苡仁等...
养生秘方
2025-09-23
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腹泻喝乌梅汤伏天人们过于贪图凉爽，过食冷饮冷食以及长时间吹空调、风扇，导致腹部受寒，出现腹痛腹泻等不适，可以用乌梅汤来冶疗。乌梅5粒，花椒一小撮(大约9克)，一...
养生秘方
2025-09-23
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猪肉 性味甘咸寒，能 “补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴”。治疗失血过多而导致的身体虚弱，以地骨皮、生黄芪各30克，猪瘦肉...
养生秘方
2025-09-23
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编者按：中医药“简、便、验、廉”的特点在农村和社区常见病防治中发挥重要作用，很多中医名家在基层医疗实践中积累了丰富经验。湖南省名中医袁长...
精品偏方
2025-09-23
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石榴又名安石榴。据载，石榴是汉张骞出使西域时从安石国（今伊朗西部）带回来的，因此又有安石榴之称。石榴花开在夏日，美艳如火，姿态秀美，成熟于中秋。石榴不仅美艳，而...
养生秘方
2025-09-23
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咽喉炎：合欢花5克，绿茶3克，胖大海2枚，冰糖适量。沸水冲泡，代茶饮用。 更年期综合征：合欢皮18克，萱草花15克，夜交藤15克，大米60克，小麦30克，红枣...
精品偏方
2025-09-23
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@选择中医__董洪涛 何谓“名医”？从字面来看，一个时期及一定区域内有名气的医生即是名医。名医多应医术高明。古住今来名医很多，如张仲景...
养生秘方
2025-09-23
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鸡蛋营养丰富，其实常被人们随手丢弃的蛋壳也是一味良药，中医认为鸡蛋壳味咸，性平，具有和胃降逆、止血疗疮的功效，可治疗多种疾病，现例举数例。 1、治嗳气吐酸：鸡...
秘方方剂
2025-09-23
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有人认为中药大 多药性平和，副作用 少，“有病治病，无病 强身”。事实上，中药 同西药一样也能引起 过敏反应，使用不当 同样有危害。能引...
养生秘方
2025-09-23
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煮红薯治湿热黄疸：红薯煮食，可治湿热黄疸。炒红薯叶通便：红薯叶250 克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。生红薯叶通便：生红薯叶捣碎，调红糖，贴肚脐...
养生秘方
2025-09-23
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中草药敷脐，行之有效，方简效捷，历史悠久。药物敷脐既有药物的刺激作用，又有药物本身的作用。它可通过脐，借奇经八脉和十二脉及其十二别经之循行，输于五脏六腑，布于全...
养生秘方
2025-09-23
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治偏头痛 取鲜白萝卜捣烂取汁，每次取2~3滴，左侧头痛滴右鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔。治干咳无痰 取白萝卜适量，榨汁300毫升，放入6克冰糖，加热温服，空腹每日2次...
精品偏方
2025-09-23
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1．退热。将冰块用塑料袋装好，用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处，能较快地使体温下降，防止大脑烧伤。2．洽烫伤。轻度烫伤可用洁净冰块直接敷在烫伤处，不仅可以止...
精品偏方
2025-09-23
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厨房里的调味品也有治病养生的功效。食用油：身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛。如果有胃溃疡，每日早晚可以喝两小口花生油。食盐：急性局限性皮炎瘙痒，用盐...
精品偏方
2025-09-22
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燕泥 采访专家 徐流 陕西省中医药研究会养生分会主任委员“秋冬进补，春天打虎”。眼下是寒露了，正是进补的好时节。而随着生活水平的提高，过...
养生秘方
2025-09-22
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痛风多由于先天禀赋不足或后天饮食不节，导致脾虚失运，痰浊内生；久病及肾，肾阴不足，湿热内蕴，逐步产生痰浊；痰湿、瘀血、热毒蓄于肾而成积热。而七情，劳倦或外感六淫...
精品偏方
2025-09-22
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春天五行属木．夏天五行属火。春气通肝，夏气通心。肝气旺盛，使人的血气和顺，心情舒畅；但是如果肝气生发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变，因此...
养生秘方
2025-09-22
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俗话说：“大蒜是个宝，治病不可少”。自古以来，中国人对大蒜的养生保健作用都有比较深刻的认识，这是因为大蒜作为饮食的重要佐料不断地被人们重...
养生秘方
2025-09-22
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猪鬃草为铁线蕨科植物铁线蕨或白背铁线蕨的全草。性味苦、寒，归肝、肾经。具有清热、祛风、利尿、消肿的功效。、现代研究表明猪鬃草有祛痰、抗菌等药理作用。为傣族、纳西...
秘方方剂
2025-09-22
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泻火明目用菊花野菊花能清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。现代研究发现，野菊花含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油，可“通关窍、利滞气”。将买...
精品偏方
2025-09-22
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1．始高血压眩晕：取蜂蜜 lO克，温开水冲服，每日l一2 次，长期服用效果更佳。2．治痢疾：每日用凉开 水冲服蜂蜜40克，在饭前l 小时或饭后2—3...
精品偏方
2025-09-22
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壮族地区动物药十分丰富，因而运用血肉有情之晶以补虚，虞为壮医用药的特点之—。对于以虚为表现的病症，壮医多用动物药-如妇女虚冷无子者，以山羊肉、麻雀肉...
养生秘方
2025-09-22
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米饭是我们日常生活中的主食之一，若将米饭与其他食物搭配食用，也可发挥其防病治病的效果。燕麦米饭降血脂燕麦性平。味甘，归肝、脾、胃经，有益脾胃、降血脂的功效。燕麦...
养生秘方
2025-09-22
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深黄土，味甘辛，性温；具有健脾胃，解热毒的作用。瑶族医生经常用它来治病。解菌毒：深黄土1000克，加水2000毫升，搅拌、沉淀，澄清后用纱布过滤，装瓶备用。误食...
养生秘方
2025-09-22
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闲话休闲俗话有“闲嗑瓜子白磨牙”之说，是“多管闲事”的意思。嗑瓜子确实是闲时的事，工作忙得不可开交时是决没有人去...
养生秘方
2025-09-22
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不少中医喜欢开大方，动辄十七八味、二三十味，或按照西医的思路开中药，脱离了仲景经方学术理论和思辨体系。因此，保证中医疗效，就要学好《伤寒论》的六经辨证之法，辨方...
秘方方剂
2025-09-22
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