首页 标签

愉快高兴 使人聪明

美国学者最近指出,友好的谈话是使人变得聪明的可靠手段。科学家测试发现,考试前安排一批志愿者进行10 分钟令人高兴的谈话,交流后,他们解起难题来明显容易多了。研究...

养生秘方 2025-09-11 0 723

男性提高精子质量有四措施

一、注重养生。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二足减少对肾精的耗损。二、调整起居。一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。因此,应注意不嗜酒、辣,少...

养生秘方 2025-09-11 0 577

提高免疫力 哪些食材具备这一功效

这天气是一天比一天冷啊~免疫力不太好的孩子和老人很容易在这种季节患上感冒一方面要根据天气及时增减衣物另一方面则要适当提高免疫力▼提高免疫力无非是两种方法:一是加...

养生秘方 2025-09-11 0 271

登高养生也有讲究

秋日登高,山林地带空气清新,大气中的浮尘和污染物较少,负离子含量高,对身心健康尤为有益。此外,登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加,血液循环增强,脑血流量增加,...

养生秘方 2025-09-11 0 676

提高中医应急能力 护士小夫妻

近年来,江苏省仪征市中医院在提高中医应急能力方面做到“五个坚持”,取得良好成效。近日,该院已被江苏省中医药局确定为“江苏省中...

养生秘方 2025-09-11 0 990

老人生活中的最佳高度

桌子:应在身体直立,两手掌平扶在桌面而不必弯腰或屈肘的地方,一般75—80厘米。坐椅:椅子面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右,这样脚掌可完全着地...

养生秘方 2025-09-11 0 419

高荣林教授熟谙医学经典 注重脏腑辨证

高荣林,国医大师路志正首届研究生,现为中国中医科学院广安门医院主任医师、博士生导师、博士后导师,第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。高荣林教授熟谙医...

养生秘方 2025-09-11 0 457

“秋冻”锻炼 提高机体抗病能力

秋天进行“秋冻”锻炼,能提高机体抗病能力,对呼吸系统疾病的发生起到积极的预防作用。适宜秋冻人群以中、青年体质较好的为主,而心脑血管疾病患...

养生秘方 2025-09-11 0 127

放松心情能提高记忆

美国一项研究发现,人处于放松状态时,与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合”,同步“运转”,有助于提高记忆力。...

养生秘方 2025-09-11 0 631

纪晓岚高寿因素 幽默风趣真性

纪晓岚,河北沧县人,是清代著名的诗人、学者和小说家,素有“风流才子”之称。史书记载,他一生诙谐、滑稽、机智灵活,才华出众,活到81岁辞世...

养生秘方 2025-09-11 0 611

秋冬季节高发“家庭主妇手”

不少热爱家庭生活的主妇都喜欢把家里收拾得纤尘不染,周末休息在家就洗洗刷刷,不是抹尘擦灰,就是洗衣晒被,忙得不亦乐乎。一些有“洁癖”的主妇...

养生秘方 2025-09-11 0 536

防治冬季高发疾病

流感和感冒  防流感戴口罩,防感冒勤洗手  上榜理由:冬季,人们最需提防的就是流感和普通感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在的疾病如...

养生秘方 2025-09-11 0 868

不生气寿自高

在天津和平区老年公寓住着一位93岁的老太太,身体硬朗,精神十足,看起来也就是80多岁的样子。老人名叫陈美英,1917年出生于上海,1953年来天津,做过保洁工,...

养生秘方 2025-09-11 0 612

高血压患者为何老觉得累

高血压患者疲劳乏力可能有以下两个方面的原因,一是是否同时服用其他药物,如利尿剂—受体阻滞剂等,这些药物都可能会引起疲乏、无力。第二,目前该患者用的药...

养生秘方 2025-09-11 0 470

患高血压性生活需谨慎

高血压是中老年人的常见病、多发病.对全身各系统都有影响.它不仅可引起心脑血管疾病.而且影响阴茎的勃起功能,导致性欲低下、射精失常。高血压影响性功能主要有以下几个...

养生秘方 2025-09-11 0 787

夏季高温痔疮易发

夏季是痔疮高发期,因为夏季气压较高,空气燥热,特别是人在室内久呆时,体内水分丢失过多,导致消化系统功能紊乱,痔疮快速病变成脓肿甚至肛瘘,肛瘘患者如果不及时救治,...

养生秘方 2025-09-11 0 667

H7N9禽流感来临 提高免疫的食材

H7N9禽流感来临,大家除了不接触野鸟、家禽,还应注意房间空气流动,勤洗双手,平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。  食用菌:食用菌皆有增加人身免疫作...

养生秘方 2025-09-11 0 579

延缓癌症病情发展 提高治愈率

延缓癌症病情发展,提高治愈率,是癌症患者和医生所共同期盼的。在临床上,对癌症的疗效判断有一个很重要的指标,那就是5年生存率。“5年生存率&rdquo...

精品偏方 2025-09-11 0 836

不吃主食血糖也升高

有些糖尿病患者把饮食控制理解成单纯地控制主食,每天只吃2~3两(100—150克)主食,甚至有些人晚饭就干脆不吃主食。鱼、肉、无糖点心、干果零食则随...

养生秘方 2025-09-11 0 509

徐中玉先生已逾百岁高龄 其养生之道

著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生,生于1915年,已逾百岁高龄,其养生之道也颇值得我们学习。  生活简朴,仁者风范。徐先生一生生活及其简朴,至今...

养生秘方 2025-09-11 0 396

青春期少女忌穿高跟鞋

女性骨盆狭窄是指与胎儿头部大小相比,骨盆腔较小,致使在分娩时难以自然分娩,只能通过剖宫产将孩子取出。据调查,国内女性骨盆狭窄发生率在25%左右,且呈逐年上升趋势...

养生秘方 2025-09-11 0 718

高考过后如何放松

一年一度的高考结束了,十多年寒窗苦读的考生和跟着紧张、忙碌的父母终于可以松口气。不管成绩如何,大考过后很多考生都在盘算着如何去尽情放松—&mdash...

养生秘方 2025-09-11 0 227

高血压食疗方四款

1.夏枯草20克,生白芍20克,杜仲15克,黄苓 5克,先将前3味加水煎煮 30分钟,再加入黄苓煎10 分钟即可服用;日2剂,当茶饮用,分次频服。 2.益母草1...

养生秘方 2025-09-11 0 742