导引第3页|爱秘方网

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养生秘方 2025-09-19 0 1460

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养生秘方 2025-09-19 0 1390

冬季天寒地冻，出门健身成了难事。但凡事都是事在人为，如果想健身，自然处处可健身。前些天，我在家门前的超市买了几件实用的健身器材，它们是1根跳绳，2个毽子，1个呼...

养生秘方 2025-09-19 0 1872

积聚是指腹内结块、或胀或痛，多由于人体阴阳不和、脏腑虚损，加之感受邪气、饮食不节、情志不遂，引起气滞血瘀、痰凝所致。道家去积聚导引术，具有理气、活血之效，久练可...

养生秘方 2025-09-18 0 2141

中医认为，胃为后天之本，脾主水谷运化。在闷热的伏天，人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时更应该注重健脾利湿，促进运化。脾脏导引法为道教养生功法，宜六月行之。...

养生秘方 2025-09-18 0 309

《诸病源候论》是中医史上现存的首部专门叙述疾病分类、病因病机和证候的中医学典籍［1 ］，作者巢元方为“太医博士” ，相当...

养生秘方 2025-09-18 0 1780

二十四节气导引法是在当令节气期间，通过导引吐纳等方法，进行养生保健、祛病延年的传统导引养生法。该方法是在中医天人合一和顺时养生等理论指导下的具体实践。天人合一作...

养生秘方 2025-09-18 0 829

中医导引养生法的研究现状及对策建议中医导引养生方法肇始于《黄帝内经》，《素问·异法方宜论》载：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众...

养生秘方 2025-09-18 0 1281