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静呼吸养生法

我今年70岁了,腿不好,体质弱,不能像其他人一样进行一些慢跑、球类运动,可也有自己的一套安静的呼吸养生方法,几年下来,感觉人比以前精神,不会总感觉疲惫。练习的时...

养生秘方 2025-09-30 0 2323

运动要掌握好呼吸原则

健身运动中不但要注意肢体的技术动作,也应该掌握正确的呼吸原则。老年朋友呼吸功能较弱,特别是患有呼吸系统疾病的患者在运动中一般表现为呼吸频率快而呼吸深度浅。他们往...

养生秘方 2025-09-30 0 2049

当归建中散治疗产后劳伤,虚羸不足。腹中疼痛,呼吸少气,小腹拘急,痛连腰背,时自汗出,不思饮食。当归建中散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了当归建中散的秘方制作方法,当归建中散的配方治疗功效用于产后劳伤,虚羸不足。腹中疼痛,呼吸少气,小腹拘急,痛连腰背,时自汗出,不思饮食。欢迎大家收藏。 秘方配方:当归建中散秘方...

VIP秘方 2025-09-30 0 807

秋冬护好鼻减少八成呼吸道疾病

天气渐冷,中老年朋友患感冒、肺炎、老慢支、哮喘、肺气肿等疾病的人数猛增。中医专家认为,鼻子是呼吸道的门户,秋冬护好鼻子可有效减少致病微生物、灰尘的侵入,减少80...

养生秘方 2025-09-29 0 1443

老人盘腿坐呼吸更顺畅

老年人心肺功能比较弱,常感觉呼吸不畅,这时不妨试试盘腿坐,可以增加上半身特别是胸部和脑部的血液循环,让呼吸变得更顺畅。此外,盘腿坐可以缩短下肢和心脏的距离,让人...

养生秘方 2025-09-29 0 1624

中医之肺 孩子呼吸清阳之气

清阳之气走在人体上边,很轻,非常纯净,中医认为是空气中最有用的东西,进入体内可与身体里固有的肾精、脾胃吸收食物的精微物质结合,形成宗气、肾气等,非常重要。然而,...

养生秘方 2025-09-29 0 1564

调整呼吸巧养生

深呼吸慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气。吸气过程中,由于胸廓向上抬,横膈膜向下,腹部会慢慢鼓起。然后继续吸气,使肺的上部也充满空气,这时肋骨部分就会上抬,胸...

养生秘方 2025-09-29 0 2088

反复呼吸道感染(秘方数:6)

反复呼吸道感染以2岁内小儿发病率最高,以后随年龄增长而下降。据有关方面统计,呼吸道易感儿每年呼吸道感染发病次数平均为健康儿的4.5倍。目前对反复呼吸道感染的诊断...

秘方方剂 2025-09-29 0 962

一味莱菔子汤治疗伤寒、温病结胸。其证胸膈痰饮,与外感之邪互相凝结,上塞咽喉,下滞胄口,呼吸不利,满闷短气,饮水不能下行,或转吐出;兼治疫证结胸。一味莱菔子汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-29 0 4167

清热平喘汤治疗热型哮喘。内有伏热、外感风邪,风热相搏,熏灼肺金,炼液成痰,痰阻气道,肺失宣降,面赤唇红,口干舌燥,渴喜冷饮,呼吸困难,气急鼻搧,呼吸迫促,声如蝉鸣,胸高腹陷,甚则喘不得卧,小便短赤或大便秘结。脉象数而有力,舌质红、苔白腻或黄燥,指纹暴紫。清热平喘汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-29 0 4546

冬季您会正确呼吸吗?

我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期,也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最频发的阶段,所以预防呼吸道系统疾病,逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。 ...

养生秘方 2025-09-29 0 2370

十字花科蔬菜 呼吸道健康的保证

祖国医学认为,肺有宣发、肃降的功能,其中肃降功能包括保持呼吸道的清洁。由于外界污染,肺内最容易沉积一些可吸入颗粒物以及病毒、细菌,从而影响了肺的肃降,导致咳嗽、...

养生秘方 2025-09-29 0 1438

呼吸补泄效不同

在空气新鲜的地方做深呼吸,吐故纳新,可起到祛病强身的保健效果。泄法 把嘴张开,用力把气哈出去,把体内浊气排出体外。自然呼吸片刻,这样反复6次。用于缓解胸中发热,...

精品偏方 2025-09-29 0 569

有关呼吸的养生保健方 呵浊吐纳法

呼吸同咱们的心跳、脉搏一样,伴随咱们的生命不停息,往常到咱们有时都疏忽了它的存在。其实呼吸之所以时刻在进行,是由于咱们无时无刻不需要它。呼吸是人体与外界的氧气和...

养生秘方 2025-09-29 0 2042

茯苓丸治疗男子五劳七伤,两目迎风泪出,头风项强,回转不得,心腹胀满,上连胸胁,下引腰背,表里彻痛,喘息不得,饮食咳逆,面黄痿瘦,小便淋沥,阴痿不起,临炉不举,足肿腹痛,五心烦热,身背浮肿,盗汗不绝,四肢拘挛,或缓或急,梦寐惊悸,呼吸气短,口干舌燥,状如消渴,急于喜怒,呜咽悲愁。茯苓丸秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-29 0 1607

新订鳖甲解肝煎治疗黑热病。皮肤黧黑,眼眶青陷,环唇黑黯,颈长而细,颈脉跳动,四肢细弱,惟腹独大如覆壅,腹皮青黑,绷急光亮,筋露如网,引及腹肋高张,触手则肋膜皆痛,呼吸亦痛,每至夜半,其痛尤烈,此时痛胀并作,烦苦不可名状,舌青晦淡滑,脉弦细郁结。新订鳖甲解肝煎秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-29 0 2557

升陷汤治疗胸中大气下陷,气短不足以息,或努力呼吸,有似乎喘;或气息将停,危在顷刻。其兼证,或寒热往来,或咽干作渴,或满闷怔仲,或神昏健忘,其脉象沉迟微弱,关前尤甚。其剧者,或六脉不全,或参伍不调。升陷汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了升陷汤的秘方制作方法,升陷汤的配方治疗功效用于胸中大气下陷,气短不足以息,或努力呼吸,有似乎喘;或气息将停,危在顷刻。其兼证,或寒热往来,或咽干作渴,或满闷怔仲,或神昏健忘,其...

VIP秘方 2025-09-29 0 2153

改变呼吸疗“老慢支”

老年性慢性支气管炎,简称“老慢支”,是中老年人常见的疾病,男性略多于女性,早期患者只在冬季发生咳嗽、咳痰或低烧、全身不适等症状。许多患者...

精品偏方 2025-09-29 0 1703

腹式呼吸可治哮喘

寇大妈是一位哮喘患者,接受药物治疗后,病情有所好转,但从此身体就一直不太好,哮喘不时发作,说话、做事总是觉得“气”不够用。退休后,寇大妈...

精品偏方 2025-09-29 0 1446

腹式呼吸 跳绳加快新陈代谢

专家研究表明,跳绳有益于身心健康,能强身健体,丰富生活,提高整体素质。  有专家做过统计,跳绳的确能够有效减少心血管疾病的再次发作次数,减少安装心脏支架的几率,...

养生秘方 2025-09-29 0 849

三物备急散治疗卒死客忤,大热行极,上气喘逆,心腹诸卒暴百病,饮水过多,冲咽不即消,呼吸喘息。三物备急散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了三物备急散的秘方制作方法,三物备急散的配方治疗功效用于卒死客忤,大热行极,上气喘逆,心腹诸卒暴百病,饮水过多,冲咽不即消,呼吸喘息。欢迎大家收藏。 秘方配方:三物备急散秘方的...

VIP秘方 2025-09-29 0 2383