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古代医家认识到腹式呼吸有奇功

我国古代医家早就认识到腹式呼吸有奇功,唐代名医孙思邈极为推崇腹式呼吸,常年坚持不懈,他每天于黎明至正午之间行调气之法,仰卧于床上、舒手展脚,两手握大拇指节,距身...

养生秘方 2025-09-12 0 1055

治小儿反复呼吸道感染(脾虚肝旺)方

处方:柴胡、枳壳、法半夏、香附各5克,黄芩3 克,太子参、茯苓各8克,川芎、白术、陈皮各6克。用法:水煎分4次服,每日1剂。功效主治:疏肝健脾。用于治疗小儿反复...

精品偏方 2025-09-12 0 1302

雾霾来袭每日抽闲几次呼吸锻炼

雾霾来袭,人人如临大敌,为了防止受到伤害,人们想了很多办法。笔者认为,除了常用的出门戴口罩、减少户外活动等外,每日抽闲进行几次呼吸锻炼也是一种有效的方法。呼吸锻...

养生秘方 2025-09-12 0 229

自拟苏蛤膏治疗小儿反复呼吸道感染

魏北涵为鄂州市首届名老中医,从医60余载,经验丰富,用药轻巧廉验,擅长于治疗妇科、儿科疾病及疑难杂症。其自拟苏蛤膏治疗小儿反复呼吸道感染,疗效显著。  苏蛤膏组...

精品偏方 2025-09-12 0 1018

老人失眠 腹式呼吸 中医药枕

很多老人易发生失眠.中医认为.失眠涉及多个脏腑,主要病变在心.与心神的安定与否有直接关系。因为心藏神,心神安定,正常睡眠.心神不安,则不能入睡。此外,肝、脾、胃...

精品偏方 2025-09-12 0 920

秋冬佩香防呼吸道感染

秋冬时节,气温低,容易诱发呼吸道感染,引起鼻炎、咽炎、哮喘、老慢支、肺气肿、肺炎等多种呼吸道疾病。中医有一种香佩疗法,对预防呼吸道感染有良好的效果。香佩疗法即是...

养生秘方 2025-09-12 0 628

前倾端坐呼吸更省力

端坐呼吸会让哮喘患者发病时感到轻松一些,但稳定俯靠的前倾体位会使呼吸更省力。哮喘发作时患者采取端坐位呼吸比卧位轻松,主要是因为上半身竖起后横隔膜会自然下降,致使...

养生秘方 2025-09-12 0 1447

呼吸到脐,寿与天齐

“呼吸到脐,寿与天齐”,这是养生专家对腹式呼吸法的高度评价。腹居人体中部,是许多重要经脉循行汇聚之所;腹内的脾胃,是人的后天之本,营卫气...

养生秘方 2025-09-12 0 1172

运动要掌握好呼吸原则

健身运动中不但要注意肢体的技术动作,也应该掌握正确的呼吸原则。老年朋友呼吸功能较弱,特别是患有呼吸系统疾病的患者在运动中一般表现为呼吸频率快而呼吸深度浅。他们往...

养生秘方 2025-09-12 0 109

小小香囊作用大 提高呼吸道免疫功能

预防感冒有作用本着古为今用的目的,按马王堆一号汉墓出土香囊中的药物成分,选用了高良姜、佩兰、桂皮、冰片等研末成粉均匀调和,取药3~4克放入自制香囊中进行预防感冒...

精品偏方 2025-09-11 0 973

前倾呼吸让胃不下垂

胃下垂常常是内脏下垂的一部分,患者会伴有形体消瘦、体乏无力、食后胀满、推腹有振水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕;心悸等症状。前倾位呼吸练习可以把横隔膜向胸腔提升,...

精品偏方 2025-09-11 0 1001

麝香进食丸治疗小儿脾胃衰弱,渐不能食,血气减损,肌肉不荣,羸瘦,脏气不宣,呼吸苦热及头骨开解,翻食吐虫,烦渴呕哕。麝香进食丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了麝香进食丸的秘方制作方法,麝香进食丸的配方治疗功效用于小儿脾胃衰弱,渐不能食,血气减损,肌肉不荣,羸瘦,脏气不宣,呼吸苦热及头骨开解,翻食吐虫,烦渴呕哕。欢迎大家收藏。 秘方...

VIP秘方 2025-09-11 0 555

晨练呼吸“六字诀”

传统“六字诀”健身法是我国古代流传下来的一种吐纳法,通过对呼吸的调整,调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,这一方法动作舒缓,很适合中老年...

养生秘方 2025-09-11 0 437

急性上呼吸道感染(秘方数:13)

急性上呼吸道感染是小儿时期常见病,主要为鼻、咽、喉的急性炎症。多见于秋冬及冬春天气多变时节。病原以病毒为最多,细菌感染大多继发于病毒感染之后。营养不良,佝偻病,...

秘方方剂 2025-09-11 0 534

呼吸养生 龟式养生

开胃呼吸法鼻吸鼻呼,两手置于两肋,手心向上。接着自然吸气,呼气时发“哥”字音,右手下降,掌心往内降到肚脐。第二次吸气时右手从肚脐沿腰带至...

养生秘方 2025-09-11 0 1008

改善肺功能 呼吸功能锻炼

呼吸功能锻炼可以增强呼吸肌的肌力和耐力,对预防肺气肿等肺部疾病所致的肺功能下降很有帮助。因此,广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师刘建博建议,有肺部疾病的老...

精品偏方 2025-09-11 0 1007

腹式呼吸可防肺炎

在老年感染性疾病中,以老年人肺部感染发病率为最高,约占57%,其病死率高达42.9%—50.0%,可见老人发生肺部感染是非常凶险的。而老年人要想健康...

精品偏方 2025-09-11 0 422

肺气肿六式呼吸功疗法

研究发现,老年肺气肿患者在控制呼吸道炎症的基础上,配合加强呼气的呼吸训练,可增加横隔肌活动范围,排出肺内聚集的残留气体,有助于促进气体交换,长期坚持可使缺氧症状...

精品偏方 2025-09-11 0 803