首页 标签 绿豆粥

糖尿病患者的营养佳肴:小米绿豆粥

材料:大米、小米、 绿豆各适量(小米与大 米的比例是2:l,绿豆 与小米同样多)。制法:绿豆提前一 晚用水浸泡;小米和大 米提前用水浸泡30分 钟。水烧开后倒人...

精品偏方 2025-09-11 0 1392

治疗感冒食疗偏方-绿豆粥

绿豆粥治感冒    【原料】绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。    【制用法】绿豆、粳米洗净煮粥,待熟加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。    【功效】清热解暑...

精品偏方 2025-09-10 0 458

赤豆绿豆粥:利湿消肿

赤小豆、绿豆、大米各30克,白糖适量。将赤小豆、绿豆、大米挑洗干净,两豆研细,同放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖,稍煮即成,每日1剂,连续食用3&mda...

养生秘方 2025-09-10 0 934

清热凉血利咽除烦 一款鲜藕绿豆粥

近读《姥姥留下来的食疗偏方》看到一款鲜藕绿豆粥,书上说有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的作用,正好自己的扁桃体发炎,就熬来试一试,喝了两天真的好了。这款粥甘滑可口...

养生秘方 2025-09-10 0 151

喝红绿豆粥两星期变瘦

有人说,用这种方法坚持了两个星期,体重从54公斤变成了现在的46公斤……材料:红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚,共放在...

精品偏方 2025-09-10 0 329