脾胃虚弱 养胃食疗方
脾胃虚弱吃薏米薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，且易消化吸收，特别适合脾胃虚弱者。如果你经常腹胀腹泻，同时发现舌头胖大，舌边有齿痕，舌苔白腻或黄腻，可以常吃...
精品偏方 2025-09-18 0 1629
中医老人养生 早养胃午养心晚养脉
人在步入老年后，通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此，不少老人特别注重食疗养生，而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。早养胃 早上7~9点，是...
养生秘方 2025-09-18 0 1513
去腻养胃 去节后燥热
每逢过节胖三斤，现在已经不仅仅是调侃的话语了。过年过节大家都普遍充分改善了伙食，那么节后的饮食重点要放在哪里？不是单纯的刮油减肥，而是应该把重点放在养胃上。养胃...
养生秘方 2025-09-18 0 1729
养胃助消化 一款粗粮玉米主食
节日大鱼大肉后，一款用粗粮玉米面做的主食，既可养胃助消化，又能避免体重增长。中医认为：玉米性平味甘，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米...
养生秘方 2025-09-18 0 1708
养胃健胃吃香馕 每天5粒巴旦木
新疆沙雅县城郊的努尔巴克乡土格曼贝希村共有82户维吾尔人家，402人。其中80多岁的有28人，90多岁的有8人，100岁以上的有3人。这些维吾尔老人共有的特征是...
精品偏方 2025-09-18 0 1225
沈舒文治慢性胃病 阴养胃泄热通滞
•滞损交夹是慢性胃病具有共性的核心病机。故治疗理虚滋胃补脾气；开痞除满调气机。 •沈舒文治胃病养阴重于补气，胃病虽脾与胃同时受病，然阳明胃...
精品偏方 2025-09-18 0 1539
天气寒冷干燥养胃健脾生津止咳食疗方
银耳莲子百合糖水医学指导：广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋材 料银耳50克，莲子、百合各25克，枸杞10克，陈皮一小片，冰糖适量。做 法1、银耳...
养生秘方 2025-09-18 0 1395
夏季养胃吃南瓜、甘蓝、红薯
夏季天热，总是喜欢吃点凉的，再加上夏季烧烤、水果等饮食不是很卫生，因而胃肠疾病也就成了夏季的常见病和多犯病了，营养专家建议夏季可多吃南瓜、甘蓝、红薯等养胃。一、...
养生秘方 2025-09-18 0 1626
醇香美味又有补脾养胃 生津益肺功效的一款家常靓汤
鲜淮山玉米脊骨汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 曾惠芳材料：粟米100克，鲜淮山250克，胡萝卜100克，猪脊骨250克，生姜5克。做法：...
养生秘方 2025-09-17 0 1179
喝粥养胃 每天坚持喝稀粥养生
据报道，一名患有浅表性胃炎的患者，听说喝粥可以养胃，每天坚持喝稀粥养生。不料，竟患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。这让“喝粥养胃&rdqu...
养生秘方 2025-09-17 0 1019
