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莲藕补脾养胃滋阴的佳品

经过一个“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的夏季,水中的莲藕逐渐成熟,在这个季节里正是藕的好食光。新鲜的莲藕雪白脆嫩,清甜可口,小时候最...

养生秘方 2025-09-28 0 1100

清晨养胃简易妙招

酸奶养胃早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和攻击因子胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症状。   白开水养胃白开水并没有什么营养成...

精品偏方 2025-09-28 0 3062

老人穿坡跟鞋养胃

上年纪后,人的足底肌肉和韧带会发生退行性变化,抗震能力大大下降,为保护膝盖和脊柱不宜穿平跟鞋。穿坡跟鞋(3厘米高)不仅对骨骼有利,还具有养胃的功效。根据生物全息...

精品偏方 2025-09-28 0 3108

米粥温补养胃

有不少人(尤其老年人)出现腰腿、手脚发凉的症状。中医认为,韭菜有温补肾阳、固精止遗的功效,将其煮粥食用,借助米粥温补养胃的作用,可更加发挥其温补功效。具体的做法...

养生秘方 2025-09-28 0 3723

春季养胃食谱

中医认为“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等不良情绪会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带...

养生秘方 2025-09-28 0 922

中医养胃喝粥是好选择

近来气温骤降,早晚温差大,各大医院门诊胃病患者随之增加。对此,中医专家指出,养胃喝粥是不错的选择。北京中医医院主任医师李建表示,四季皆宜养脾胃,因为脾为后天之本...

精品偏方 2025-09-28 0 3817

芋头饺子健脾养胃

芋头既可作蔬菜,也可当主食,具有较高的药用价值,是婴儿和老年人的营养珍品。用芋头做皮包饺子,将芋头蒸熟后,趁热剥去外皮,将芋头碾碎,然后加上红薯粉和面,揉成面团...

精品偏方 2025-09-27 0 1157

调脾养胃药膳(1)

【调脾养胃药膳】 (1) (2) (3) (4) (5) (6)脾的生理功能是主运化,统血,主肌肉及四肢。开窍于口,其华在唇。脾罹患疾病后,严重威胁人的健康。脾...

养生秘方 2025-09-27 0 3157

寒露时节 养生当养胃

10月8日是二十四节气中的寒露,该选择哪些食物来养生保健呢?在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,此时应以养...

养生秘方 2025-09-27 0 1332

养胃中药对症选用

很多人都有这样的体会,当身体很累的时候,往往没有胃口吃饭。中医对这个现象的解释是,脾主“运化”,当一个人过度劳累,就会耗气伤脾,导致脾胃...

精品偏方 2025-09-27 0 1396

戈焰:脾胃经典养胃方法

戈焰,主任医师,教授,科主任,医学硕士,硕士研究生导师,广东省中西医结合脾胃消化学会常委,全国名中医继承人。从事临床、科研、教学工作20余年,擅长用中医药治疗各...

精品偏方 2025-09-27 0 3090

胃脘痛或嘈杂不适 调脾养胃方

作者:成肇仁 昝俊杰来源:中国中医药报  成肇仁,男,1944年生。主任医师,湖北省知名中医,师从全国著名伤寒学家李培生教授,为湖北省首批名老中医药专家学术经验...

精品偏方 2025-09-27 0 1910

养胃 有两个小秘诀

樊代明 60岁,中国工程院副院长,院士。著名消化病学专家,第四军医大学原校长。中华消化学会主任委员、中华内科学会副主任委员、中国抗癌协会副理事长、亚太胃肠病学会...

精品偏方 2025-09-27 0 1820

养胃美食 喝汤进补

冬天喝汤进补是很多人的选择,不过如果喝汤的方法出现了错误就会影响到效果。专家表示,要让汤发挥功效,就要注意以下问题。  喝汤不能去“渣”...

养生秘方 2025-09-27 0 1450

冬季养胃 胃痛非胃病

如今,有不少慢性胃炎患者对胃炎存在不当的认识和做法,影响疾病的康复,有的甚至还导致病情加重。1、以为胃炎治不好。胃病是可以临床治愈的,即消除症状。只要平时注意饮...

精品偏方 2025-09-27 0 1641

老人胃胀 喝粥养胃有滋有味

读者提问:我爷爷年纪大了,胃一直不好,最近更严重了,随便吃点东西都会胃胀得受不了。不是说喝牛奶可以养胃吗?怎么他喝牛奶都会不舒服呀?请问在饮食方面应该怎么注意,...

精品偏方 2025-09-27 0 871

按摩腹部和腿部 可健脾养胃、促进消化

进入夏季后许多人常会出现胃口不好、疲乏无力、腹痛、腹泻,加上大量食用凉菜和瓜果、喝冷饮等,更易损伤脾胃。中医认为,脾胃健旺,化生营养物质充足,脏腑功能才会正常;...

精品偏方 2025-09-27 0 1697

石斛玉竹大枣粥养胃

慢性胃炎发病率在各种胃病中居首位,主要表现为上腹疼痛不适、胀气、嗳气等消化不良症状。中医认为,其可归于胃痛、痞满等范畴。常见临床证型可分为肝胃不和、脾胃虚弱、脾...

精品偏方 2025-09-27 0 3175

板栗 养胃健脾 止咳化痰

冬天,街头巷尾总是会飘起糖炒板栗的香味。传统中医学上来说,板栗有养胃健脾、止咳化痰的保健作用,因含有高蛋白、高糖类,可刺激胃酸分泌,起到健胃的作用,营养保健价值...

养生秘方 2025-09-27 0 2854