颈肩痛心理治疗

颈肩痛是严重折磨中老年心身健康的顽固性疾病，患者除了生理、病理上的改变外，尚有对颈肩痛的多种心理异常。比如，对颈肩痛的状态，对病痛的焦虑不安，对有可能致残、致瘫...

养生秘方 2025-09-10 0 409

颈肩痛试试耸肩伸颈

颈肩痛主要痛点在肩关节周围，多因肩关节周围组织，如肌腱、滑囊等受凉、外伤、感染所致。其主要症状为颈肩持续疼痛，上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐...

精品偏方 2025-09-10 0 114

李延芳临证治头痛腰腿痛颈肩痛 针灸选穴组方

李延芳老师临证治疗诸痛症，总结出系列针灸选穴组方，验之于临床每获良效。现总结其治疗头痛、腰腿痛、颈肩痛、膝关节肿痛及各种跌打损伤的针灸经验方如下。头痛方穴位：百...

养生秘方 2025-09-10 0 380

如何区分颈肩痛与肩周炎

一些颈椎病患者可有颈肩部疼痛不适，而肩周炎患者症状严重时疼痛也可放射到上臂及颈部，但可以通过以下几点进行鉴别：1．从病史上看，颈椎病患者可能有颈部外伤和反复落枕...

养生秘方 2025-09-10 0 754

爬行锻炼可解颈肩痛

大家都知道爬行锻炼对腰椎病有很好的治疗作用，可以大大减轻腰椎的负担。但您可能不知道，爬行还可以缓解颈肩痛。长期伏案工作，低头看书、看电脑，都可能使我们颈肩部的肌...

精品偏方 2025-09-10 0 440