自古以来,锻炼腰部的方法有很多,大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动,来疏通腰部的气血运行,起到健肾强腰的作用。下面是5种效果可靠又可随时随地锻炼的方法。 前屈后...
精品偏方
2025-09-10
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多囊卵巢综合征(polycystic ovarian syndrome, PCOS)是一种常见的妇科内分泌及代谢紊乱性疾病,以青春期、育龄期女性多见。我国育龄期...
精品偏方
2025-09-10
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“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,众所周知,人体经过一夜睡眠之后 ,急需补充食物,只有吃好早餐,才能保证有充沛的精力从事上午的学习...
养生秘方
2025-09-09
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中年人一般有五脏亏虚的表现,尤其是心、肝、肾功能下降,气血不足,容易出现失眠、便秘、腰腿痛等,从中医的角度来说,该年龄人群应重点强化心肝肾功能与补益气血,同时疏...
养生秘方
2025-09-09
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处方:炙黄芪40克,党参、茯苓、熟地各20克,炒白术、当归、炒白芍各1.0克,枸杞子、炒枣仁、大枣、川芎、炙甘草各6克,桂枝3克。用法:水煎分3次服,每日1剂。...
精品偏方
2025-09-09
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“血不利则为水”宜“气血水”同“血不利则为水”见于《金匮要略·水气病脉证并...
养生秘方
2025-09-09
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慢性疲劳综合征又称亚健康,是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,或称“第三状态”。世界卫生组织认为,健康是一种身体、精神和交往上的完美状...
养生秘方
2025-09-09
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食桂圆洋参膏 治气血虚头晕材料:桂圆肉150克,西洋参50 克,蜂蜜200毫升。制法:取桂圆肉切碎,西洋参研 粉,与蜂蜜混匀后密封装入瓶中,放 冰箱保存。每次取...
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2025-09-09
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余年少习医,立志于治病救人,为一方良医。始临证,辨证论治必尽心,理法方药求齐备。然,虽有用果者,但不效者亦甚众。处方深思熟虑,效果心中无数。一段时期,诊治越多,...
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2025-09-09
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大家好,今天给大家带来了散毒膏的秘方制作方法,散毒膏的配方治疗功效用于气血凝滞,结核不消,欲作瘰疬者。欢迎大家收藏。
秘方配方:散毒膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:气血凝滞,结...
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2025-09-09
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作为我国民间传统健身保健器具,手转健身球可以起到刺激手部穴位、疏通经络、调节气血的作用。不过,单玩手转球,就辜负了它的多用性了。石头或钢制的健身球,本身较重,还...
养生秘方
2025-09-09
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活络效灵丹出自张锡纯所著《医学衷中参西录》。临床用于治疗气血郁滞,肢体疼痛的方中,主治气血凝滞,痃癖癥瘕,心腹疼痛,腿疼臂疼,内外疮疡,一切脏腑积聚,经络瘀阻等...
精品偏方
2025-09-09
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大家好,今天给大家带来了葳蕤散的秘方制作方法,葳蕤散的配方治疗功效用于伤寒后气血未平,复合阴阳,成阴阳易病者,即小腹拘急,阴肿,身体热,毒气冲心胸,头重不能举。欢迎大家收藏。
秘方配方:葳蕤散秘方的...
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2025-09-09
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大家好,今天给大家带来了托里散的秘方制作方法,托里散的配方治疗功效用于金疮、杖疮,及一切疮毒,因气血虚不能成脓,或脓成不能溃敛,脓水清稀,久而不愈;疮疡恶寒发热者。欢迎大家收藏。
秘方配方:托里散秘...
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2025-09-09
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大家好,今天给大家带来了人参养营汤的秘方制作方法,人参养营汤的配方治疗功效用于温补气血,安神和胃。主治气血不足致病,惊悸健忘,身热自汗,咽干唇燥,饮食无味,体倦肌瘦,毛发脱落,气短,腰背酸痛,小便赤涩...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了坐拏散的秘方制作方法,坐拏散的配方治疗功效用于妇人气血不调,脚气厥冷。欢迎大家收藏。
秘方配方:坐拏散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配方:坐拏1两,...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了秦艽鳖甲汤的秘方制作方法,秦艽鳖甲汤的配方治疗功效用于男子妇人气血劳伤,四肢倦怠,肌体消弱,骨节烦痛,头昏颊赤,肢体枯槁,面色痿黄,唇焦口干,五心烦热,痰涎咳嗽,腰背引痛,乍起...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了醉仙汤的秘方制作方法,醉仙汤的配方治疗功效用于中年后气血渐衰,患时行目疾,用寒凉药过多,目疾愈后,神光渐减,视物皆花。欢迎大家收藏。
秘方配方:醉仙汤秘方的配方仅会员可见,欢...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了滋阴益阳汤的秘方制作方法,滋阴益阳汤的配方治疗功效用于盗汗,气血两虚者。欢迎大家收藏。
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秘方配方:当归...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了滋血汤的秘方制作方法,滋血汤的配方治疗功效用于气血虚弱而致之经闭,月经大都后期而至,量少而渐至停闭,小腹无胀痛,或面色萎黄淡白,头晕心悸;或纳少便溏,面浮肢肿,神疲乏力,舌质正...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了滋筋养荣汤的秘方制作方法,滋筋养荣汤的配方治疗功效用于人壮岁之时,气血未衰,或年及五旬,形体不甚瘦弱,因湿热伤脾,不能束骨,致足痛不能行者。欢迎大家收藏。
秘方配方:滋筋养荣...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了滋阴健脾汤的秘方制作方法,滋阴健脾汤的配方治疗功效用于气血虚损,有痰作眩晕。欢迎大家收藏。
秘方配方:滋阴健脾汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配方:...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了滋补正元汤的秘方制作方法,滋补正元汤的配方治疗功效用于气血两虚,心脾耗损,神昏,有痰眩晕。欢迎大家收藏。
秘方配方:滋补正元汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了转头丹的秘方制作方法,转头丹的配方治疗功效用于妊妇气血亏虚,以致胎气不顺,子亦无力,不能转头,手足先出,而为难产者。欢迎大家收藏。
秘方配方:转头丹秘方的配方仅会员可见,欢迎...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了助仙丹的秘方制作方法,助仙丹的配方治疗功效用于妇人气血不亏,经水数月一行。欢迎大家收藏。
秘方配方:助仙丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:妇人...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了竹叶黄耆汤的秘方制作方法,竹叶黄耆汤的配方治疗功效用于痈疽气血虚、胃火盛而作渴。欢迎大家收藏。
秘方配方:竹叶黄耆汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:痈疽气...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了转气催生汤的秘方制作方法,转气催生汤的配方治疗功效用于妊妇气血甚衰,以致胎气不顺而为难产,胎儿脚手先下。欢迎大家收藏。
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了猪肾汤的秘方制作方法,猪肾汤的配方治疗功效用于妇女蓐劳。产后日浅久坐,视听言语多,或运动劳力,遂觉头项及肢节皮肉疼痛,乍寒乍热。妇女产后气血虚弱,阴阳不和。欢迎大家收藏。
秘...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了猪脂酒的秘方制作方法,猪脂酒的配方治疗功效用于子死腹中,气血凝滞不下。欢迎大家收藏。
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主治功效:子死腹中,气血凝滞不...
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2024-03-15
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大家好,今天给大家带来了猪蹄汤的秘方制作方法,猪蹄汤的配方治疗功效用于气血不足,乳汁不下。欢迎大家收藏。
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秘方配方:猪蹄1副,通草...
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2024-03-15
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