3年前，我开始练习揉腹，坚持不懈，体重竟然减轻7千克，腹部不再凸出，活动灵便自如。揉腹减肥，效果良好，简便易行。
具体做法为：晨起前，平卧床上，先用右手从左到右，再用左手从右到左，后用双手从上到下各揉200次，手法不轻不重，不慢不快，约10分钟即可。
荐方人：安徽中医学院老干部处 黄盛凡
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
客服微信号：fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
诃黎勒散治疗妇人血风攻脾胃，腹胁妨闷，四肢烦疼，或时痰逆，不下饮食。诃黎勒散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了诃黎勒散的秘方制作方法，诃黎勒散的配方治疗功效用于妇人血风攻脾胃，腹胁妨闷，四肢烦疼，或时痰逆，不下饮食。欢迎大家收藏。
秘方配方：诃黎勒散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看...
VIP秘方 2025-10-27 0 2455
