核桃粥

近读《姥姥留下来的食疗偏方》看到一款鲜藕绿豆粥，书上说有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的作用，正好自己的扁桃体发炎，就熬来试一试，喝了两天真的好了。这款粥甘滑可口...

中医学认为：“暑为夏之主气。”在酷热难当的盛夏，中老年人常食用一些药粥，对消暑降温、增强抵抗力、养生保健大有好处，常用的消暑养生药粥有以...

主料：桃子2个，酒酿100克。做法：1.将桃子去皮去核后，用粉碎机榨出桃泥备用。2.将酒酿入锅煮熟。3.酒酿出锅后加入桃泥即可。成效：中医以为，酒酿性甘，味辛、...

粥方组成沙参15—30克，粳米1-2两，冰糖适量。 功效主治润肺，养胃，祛痰，止咳。适用于肺热肺燥，干咳少痰，或肺气不足，肺胃阴虚的久咳无痰，咽干，或热病后...

五味子茶做法：五味子6克，冰糖适量。将五味洗净，用开水略烫，立刻捞出，放人茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡，代茶饮。每日1剂。功效：养心安神，补肾涩精。用于心肾气虚...

在最适合进补的腊月，喝粥有利于调养脾胃。药粥是药膳的一个重要组成部分，也是中医治疗学的方法之—。　　药粥的特点　　以中医药理论为基础　　药粥是以中医...