早搏老人需放松心情

早搏是中老年人中极其常见的心律失常，有的人感觉心跳突然停顿了一下，或感觉到心跳间歇期后来了一次非常有力的搏动，有的人则觉得好像有东西从喉咙里蹦出来。当早搏频发．或连续出现时，可能使心输出量和重要器官的灌注减少，引起心悸、乏力、心绞痛和呼吸困难等。

其实，很多人的早搏是功能性的，并没有器质性病变。如激动、紧张、劳累、消化不良、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等，都会引发功能性的早搏。对于“早搏”患者而言，如果自觉症状不明显，仅仅是在心电图上有表现，则没必要进行药物治疗。精神高度紧张、心理压力过大是引起“早搏”的主要诱因，经常放松心情，对预防“早搏”非常重要。最简单的放松方法，每天花20分钟，选择一个安静的地方闭目养神，同时，想象蓝天、白云、小溪等自然界美景，想象自己置身其中。如果患者自觉症状明显、对工作生活造成一定影响，可能是器质性病变导致的早搏，应寻求心内科医生的帮助，在其指导下适当用药以缓解症状。