性快感 男足底女肚脐

　　近期，美国著名性学杂志《红书》披露了6个此前未被人发现的能带来性快感的人体部位。

　　骶骨（女性）。骶骨是位于背部的一小段椎骨，臀部上方，其中有连接到生殖器的神经。近期的一项研究表明，对这个部位进行电击，91%的女性会获得性高潮。

　　足底（男性）。刺激足底不仅能给女性带来快乐，男性也一样。众所周知，足底拥有丰富的神经末梢，其中部分和性器官相连。亲吻男性的足底，可以让他感受前所未有的快感。

　　肚脐（女性）。女性的肚脐和阴蒂有许多共同点：胎儿期，在子宫里时，这两个部位由相同的组织分化形成；进入成年期后，这两个部位之间仍有神经相连。如果用手指按住肚脐，生殖器就会感到快感。

　　鼻子（男性和女性）。有人将鼻子和性感联系起来，这并非空穴来风。科学已经证实，和面部其他部位相比，鼻子含有更多的神经末梢。此外，鼻腔还包含勃起组织，能够刺激性欲，促进血液循环，提高身体的敏感度。刺激这个部位甚至可以引发“蜜月鼻窦炎”，这是由于伴侣爱抚时鼻腔充血所致。

　　乳头（男性和女性）。女性的乳头是非常敏感的，男性也不例外。和女性一样，男性乳头也包含许多神经末梢。亲吻和爱抚男性的乳头，可以使他们兴奋不已。

　　大脚趾（女性）。当大脚趾碰到一块突出的石头时，你是否会有痉挛的感觉？这是因为大脚趾上有一根神经直接和生殖器相连。因此，对女性的大脚趾进行爱抚，会带给她与众不同的快感体验。

　　不同的夫妻，性生活频度也不相同，但是都要讲究“度”。适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头晕、疲倦不适等为尺度。房事过度会产生各种副作用，因此适度的性生活频度是很有必要的。

　　性生活过度的主要表现为：面容憔悴、形体消瘦、精神倦怠、萎靡不振、头重脚轻、周身无力、心跳气短、虚汗淋漓、失眠多梦、不思饮食。当有以上“信号”出现时，则说明性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不但要适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　1.强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，会损伤“元气”，影响健康。

　　2.酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”，意思是说在醉酒状态下行房事，会影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　总之，房事应适当节制，这也是人生中重要的“养生之道”。沉湎于过度频繁的房事之中，对工作、学习、身体健康等方面都百害而无一利，应予以重视。