方二:猪脊髓100克,党参、菟丝子、熟地各5克,盐适量,隔水炖4小时。此方适用于骨质疏松症患者秋冬令调摄。
方三:核桃仁100克,沸水浸泡后撕去表皮,沥干。黑芝麻50克,白糖 30克,同捣烂和匀,每日2次,每次服15克。此方适用于骨质疏松症腰痛酸软者。 郝月明

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