冠心病 吃黑木耳调理

　　得了冠心病，其实并不可怕，平时注重调理之余，常吃黑木耳，也能得到有效缓解呢。

　　今年春节刚过，我因身体不适检查发现，患有冠状动脉粥样硬化、变窄，属于冠心病，原准备在冠状动脉硬化和狭窄处安放支架。后因我结肠和胃窦有溃疡，担心放支架后大量服用阿司匹林和波立维，易引起胃肠溃疡出血，无奈搁置了放支架一事。

　　出院后，医生开了些治疗冠心病的药，要我坚持长期服用，以延缓冠状动脉硬化和预防心肌梗死。并要我每天坚持锻炼半小时以上。我知道，冠状动脉一旦硬化和变窄，就不太可能治愈。吃完医生开的药，因我一直长期服用高血压药和治疗胃肠溃疡的药，唯恐药吃得太多，损伤肝肾。我便没有按医生嘱咐，再去医院开治疗冠心病的药来吃。

　　但家人又担心我不吃药冠心病会逐步加重。此时，一个老医生告诉我，吃黑木耳可以清理血液中的垃圾，软化心血管。于是，我抱着试试看的心理，买了一斤干透的黑木耳，每天用清水泡十多克，洗净后，或掺在绿色蔬菜里炒着吃，或炒瘦肉吃，或放在汤里煮着吃，有时还与韭菜凉拌吃。总之，一种方法做吃吃腻了，就换另一种方法做吃。

　　坚持吃了三个月后，我的胸闷竟然真的减缓了。坚持吃半年，锻炼身体后胸也不闷了，连过去一直偏高的血压，也降到了正常范围。最近，我到医院复查冠状动脉硬化、变窄情况。结果发现，比年初发病时好转了许多，连医生都感到惊奇。

　　如今，我还一直坚持每天吃黑木耳，身体感觉越来越好。连医生都没想到会有这样的事，真是单方能治大病呀。（王印吉）