用青椒半个或一个(洗净去籽)，加苦瓜半个，黄瓜一个，青苹果一个(切皮)，放入果菜机打成蔬菜汁，每天清晨一杯(500cc)，养颜美容又健康，便秘也有所改善。 （刘玉雯）
生姜醋泡脚治失眠
每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。
（胡安仁）
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徐大椿为了救乡亲 自治医药
徐大椿是清代名医，字灵胎，号洄溪老人，江苏吴县人，生于康熙三十二年，卒于乾隆三十六年，享年79岁。徐大椿传世的著作颇丰，比较有名的有《医学源流论》《医贯砭》《兰...
养生秘方 2025-12-19 0 860
