睡前含乌梅治半夜口干

许多老人都有半夜渴醒的经历，半 夜口干舌燥，又不敢喝水，怕夜尿增多， 真是非常苦恼。碰到这种情况，在临睡之 前1小时，嘴里含1颗乌梅，睡觉时吐 出，可以减轻半夜口干口渴的现象。

乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大 肠经，具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止 泻、安蛔止痛等多种功效。另外。乌梅进 入胃肠，还可增加肠道以及全身的津液， 津液充足，口干舌燥的症状自然而解。 刘 维


中药梨汁可治咽干

取百合30克，沙参、天冬、麦冬、桔 梗、太子参、玉竹各lO克，雪梨1个(切 碎)，水煎3次，合并药液分3次服，每日 服1剂，可治肺燥咽干、干咳。 杨菁