做法：取1根胡萝卜，洗净、切块，用水焯一下，凉温后放入搅拌机中，加200～250，毫升牛奶打汁饮川即可。每日喝1～2杯，马其
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很多老人常有嘴角干裂、脱屑，严重的还会出现嘴角溃疡， 一张嘴就会出血，疼痛难忍，说话、吃饭都受到影响。出现这种症状主要是体内缺乏维生素B2的缘故。有这种困扰的老人不妨试试胡萝卜奶。
做法：取1根胡萝卜，洗净、切块，用水焯一下，凉温后放入搅拌机中，加200～250，毫升牛奶打汁饮川即可。每日喝1～2杯，马其
做法：取1根胡萝卜，洗净、切块，用水焯一下，凉温后放入搅拌机中，加200～250，毫升牛奶打汁饮川即可。每日喝1～2杯，马其
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