涌泉穴位 糖尿病睡觉前按之

涌泉穴，观其穴名便可知此穴能让身体的精力源源不绝。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉穴者足心也。”涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要作用。治疗糖尿病，同样少不了涌泉穴。

为什么涌泉穴能够防治糖尿病呢? 这是因为糖尿病的病变与肺、肾等脏腑有关系，尤以。抒的关系最大。

糖尿病患者临睡觉前可用热水洗脚，具体做法是：每晚睡前一小时，先用热水浸泡双脚，水温以双脚能耐受为好，大约浸泡10分钟后，再用温水洗脚。洗毕上床，坐在床上用右手掌搓左涌泉穴处，不计次数，一直到足感觉发热，然后再用左手掌搓右涌泉，同样搓到发热为止。左右两脚大约搓10分钟，休息片刻，即可就寝。 隆林