用棉布缝制出一个长约20厘米、宽约10 厘米的小枕头,在枕头的中间挖出一个略大于耳朵的空心洞,并缝制严实。然后将适量的荞麦皮或者干菊花灌人小枕头内,高度约为5厘米,并将洞口缝制严实。老人睡觉侧身时,可将这个小枕头枕在大枕头上面,并将耳朵放入空心洞中,便可安然地睡觉了。
由于小枕头内灌有荞麦皮或者干菊花,因此该枕头还具有一定保健和助眠作用。 (陈抗美)
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