心气通于夏 中暑证预防措施

暑热为夏至前的主要气候特征，由于心气通于夏，因此，气温适度升高对心气的功能活动有助益作用，这可以表现为刚入夏季，人们不但面色多数红润、有神采，而且较之春季，一般均心情愉快，精神饱满，这两种征象，是心气盛主血脉和主神志两方面功能正常的表现。

但随着气温的走高，当气温炎热到一定程度时，很多人就会出现心胸憋闷、心悸的症状，这同样是由于心气通于夏，暑热之气过盛，最易于伤及的也是心气。如果夏季气温过高，常会出现热死人的情况，经调查发现，那些热死的患者，一般是有心脏病史的人。因此，到了夏季，这一类患者的降温保护就格外重要。
夏季是自然界阳热之气最盛的季节，外邪之中以暑热之邪为主，但实际上，夏季的外邪最为复杂，可以表现为暑、湿、寒三种邪气分别伤人的情况。
这是因为，夏至之前，气候特点表现为以暑热为主的特征，夏至后则表现为湿热交蒸的特征。
同时，由于夏季天气炎热，很多人要么贪图凉爽，过多地停留在阴风较甚之处，现代人则表现为长久的滞留在空调房间，吹冷气过久，反而导致寒邪从肌表腠理之间、关节腔隙之内侵入人体。
因此，夏季的外感证可以表现为暑热、风寒与暑湿外侵多种情况；同时，夏季的贪凉饮冷最易伤及脾胃，再加之湿邪内侵，脾胃受伤亦是其常见病症。具体而言可以见到以下病患：

中暑证
为夏季正邪侵人所致。可以出现在天气过度炎热，长久地在阳光曝晒之下的情况；或外界气温高，湿度大，无风，汗蒸发困难；或出汗过多，身体里水和盐大量排出，得不到及时补充，水盐代谢发生障碍；或身体过度疲劳，体弱多病等情况下。表现为头晕、大汗淋漓、突然晕倒甚或神志丧失等症状。
预防措施

只要见到患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，就应立即将其移至阴凉处，解开衣服，头部冷敷或冷水擦澡，多喝淡盐水或清凉饮料，可服人丹或十滴水等。一般而言，患者的不适症状会很快缓解。