牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子、胡萝卜。此方可作为家常菜。
功效：填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的头发易裂易断易脱。
客服微信号：fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
推中医药进入俄市场 蒙中医药事业发展
9月22日，中国中药协会与北京国盛华强国际资源科技开发有限公司在京签约，就中医药进入俄罗斯市场达成战略合作。双方将打造合作联合体，组织引领中国医药领域企事业单位...
养生秘方 2025-12-19 0 1451
